{"id":606,"date":"2023-10-25T09:48:05","date_gmt":"2023-10-25T12:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/?p=606"},"modified":"2023-10-25T16:25:42","modified_gmt":"2023-10-25T19:25:42","slug":"cancer-de-mama-todos-juntos-nessa-causa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/2023\/10\/25\/cancer-de-mama-todos-juntos-nessa-causa\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer de mama: todos juntos nessa causa!"},"content":{"rendered":"<p>O c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m denominado carcinoma, tumor ou neoplasia (do grego <em>neo<\/em> = novo, <em>plasis<\/em> = multiplica\u00e7\u00e3o) \u00e9 caracterizado por um crescimento anormal das c\u00e9lulas mam\u00e1rias.<\/p>\n<p>A g\u00eanese do c\u00e2ncer \u00e9 um processo complexo que envolve altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas, eventos epigen\u00e9ticos em oncogenes, genes supressores de tumor e genes anti-met\u00e1stases.<\/p>\n<p>O processo de carcinog\u00eanese (desenvolvimento do c\u00e2ncer) \u00e9 dividido em tr\u00eas est\u00e1gios: <strong>inicia\u00e7\u00e3o, promo\u00e7\u00e3o e progress\u00e3o tumoral<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Na etapa de <strong>inicia\u00e7\u00e3o<\/strong> ocorrem modifica\u00e7\u00f5es nas informa\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas que podem ser herdadas ou adquiridas ao longo da vida em decorr\u00eancia de fatores ambientais como agentes qu\u00edmicos, radia\u00e7\u00e3o ou v\u00edrus, al\u00e9m dos fatores ligados \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e estilo de vida.<\/li>\n<li>A fase de <strong>promo\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 longa e se caracteriza pela prolifera\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas pr\u00e9-malignas que levam \u00e0 forma\u00e7\u00e3o do tumor.<\/li>\n<li>A \u00faltima fase \u00e9 o est\u00e1dio de <strong>progress\u00e3o<\/strong> tumoral em que ocorrem v\u00e1rios eventos em c\u00e9lulas vizinhas e angiog\u00eanese, formando um tumor capaz de invadir outros tecidos e formar met\u00e1stase.<!--more--><\/li>\n<\/ul>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-610 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-300x300.png 300w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-150x150.png 150w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-768x768.png 768w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-500x500.png 500w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna-800x800.png 800w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/previna.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>O c\u00e2ncer de mama \u00e9 o mais comum entre as mulheres e as situa\u00e7\u00f5es que aumentam a chance de desenvolver a doen\u00e7a s\u00e3o denominados fatores de risco.<\/p>\n<p>Os principais fatores de risco s\u00e3o: os gen\u00e9ticos (heredit\u00e1rios ou n\u00e3o) seguidos dos fatores hormonais e reprodutivos como: paridade (n\u00famero de partos), idade no primeiro parto, idade da menarca\/ menarca precoce, amamenta\u00e7\u00e3o, diminui\u00e7\u00e3o no n\u00famero de gesta\u00e7\u00f5es e no tempo de amamenta\u00e7\u00e3o, uso de anticoncepcionais e de terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n<p>Os horm\u00f4nios estrog\u00eanios t\u00eam um papel de promo\u00e7\u00e3o da carcinog\u00eanese da mama, estimulando a divis\u00e3o e multiplica\u00e7\u00e3o celular. Al\u00e9m disso, a idade tamb\u00e9m \u00e9 um reconhecido fator de risco para o desenvolvimento do c\u00e2ncer de mama sendo diagnosticada, principalmente, na faixa et\u00e1ria dos 40 aos 60 anos. Recomenda-se que mulheres com 40 anos ou mais fa\u00e7am a mamografia anualmente ou a cada dois anos de acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Em casos espec\u00edficos com hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de mama na fam\u00edlia, o exame de rastreamento ser\u00e1 solicitado em idade inferior a 40 anos.<\/p>\n<p>Fatores relacionados \u00e0 composi\u00e7\u00e3o corporal como excesso de gordura corp\u00f3rea, sedentarismo, uso excessivo de \u00e1lcool e mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos alimentares v\u00eam ganhando destaque nos estudos da etiologia (causa) do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-367 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2021\/06\/7-e1649195668786-300x179.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2021\/06\/7-e1649195668786-300x179.jpg 300w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2021\/06\/7-e1649195668786-1024x610.jpg 1024w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2021\/06\/7-e1649195668786-768x458.jpg 768w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2021\/06\/7-e1649195668786.jpg 1275w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Nesse contexto, os fatores alimentares tamb\u00e9m podem influenciar nos est\u00e1dios de inicia\u00e7\u00e3o, promo\u00e7\u00e3o e progress\u00e3o do c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<p>Estudos mostram que a ingest\u00e3o de frutas e hortali\u00e7as apresentam um efeito protetor na preven\u00e7\u00e3o e na redu\u00e7\u00e3o do risco de c\u00e2ncer de mama. Enquanto o alto consumo de gordura saturada e de \u00e1lcool, a alimenta\u00e7\u00e3o inadequada e o sedentarismo podem estar associados ao aumento do risco de c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<p>Todavia, \u00e9 importante ressaltar que a maioria dos estudos analisa os grupos de alimentos ou nutrientes de maneira isolada tanto na preven\u00e7\u00e3o ou na promo\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. E sabe-se que o efeito da dieta n\u00e3o ocorre pela adi\u00e7\u00e3o de nutrientes simples, pois cada alimento pode combinar uma s\u00e9rie de nutrientes que permitam uma a\u00e7\u00e3o sin\u00e9rgica podendo refor\u00e7ar um efeito protetor ou serem antag\u00f4nicos. Portanto, \u00e9 importante avaliar a qualidade do padr\u00e3o alimentar para poder ajustar as recomenda\u00e7\u00f5es de acordo com as necessidades nutricionais de cada mulher.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-211 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS-678x509.jpg 678w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS-326x245.jpg 326w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2018\/09\/FRUTAS.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, o uso abusivo de \u00e1lcool, o excesso de gordura corporal e o estilo de vida sedent\u00e1rio podem ter um papel importante na incid\u00eancia e na qualidade de vida de portadores da doen\u00e7a. Por\u00e9m, vale ressaltar que o c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a de origem multifatorial, ou seja, a associa\u00e7\u00e3o entre v\u00e1rios fatores pode contribuir para sua causa e\/ou preven\u00e7\u00e3o como a intera\u00e7\u00e3o entre fatores gen\u00e9ticos com estilo de vida, fatores reprodutivos, nutricionais e ambientais.<\/p>\n<p>Portanto, o autoexame juntamente com o exame cl\u00ednico da mama e a mamografia s\u00e3o fundamentais para o diagn\u00f3stico precoce e tratamento efetivo do c\u00e2ncer de mama. Al\u00e9m disso, adotar um estilo de vida saud\u00e1vel priorizando o cuidado com alimenta\u00e7\u00e3o e com a sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional podem ser grandes aliados na batalha contra o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-609 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-300x300.png\" alt=\"\" width=\"270\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-300x300.png 300w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-150x150.png 150w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-768x768.png 768w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-500x500.png 500w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao-800x800.png 800w, https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/meditacao.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Para maiores informa\u00e7\u00f5es, leia: Previato HDRA et al. Caracteriza\u00e7\u00e3o sociodemogr\u00e1fica, nutricional e diet\u00e9tica de mulheres com c\u00e2ncer de mama atendidas em hospital p\u00fablico de Minas Gerais. Nutrire. 2015 Aug;40(2):120-128. <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/281333119_Caracterizacao_sociodemografica_nutricional_e_dietetica_de_mulheres_com_cancer_de_mama_atendidas_em_hospital_publico_de_Minas_Gerais\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/281333119_Caracterizacao_sociodemografica_nutricional_e_dietetica_de_mulheres_com_cancer_de_mama_atendidas_em_hospital_publico_de_Minas_Gerais<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>O c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m denominado carcinoma, tumor ou neoplasia (do grego neo = novo, plasis = multiplica\u00e7\u00e3o) \u00e9 caracterizado por um crescimento anormal das <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/2023\/10\/25\/cancer-de-mama-todos-juntos-nessa-causa\/\" title=\"C\u00e2ncer de mama: todos juntos nessa causa!\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":291,"featured_media":611,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":{"x":0.27,"y":0.51},"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[16,69,70,27,71,72],"class_list":["post-606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao-clinica","tag-alimentacao","tag-cancer-de-mama","tag-fatores-de-risco","tag-nutricao","tag-prevencao","tag-rastreamento"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-content\/uploads\/sites\/148\/2023\/10\/Todos-juntos-nesta-causa.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/291"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=606"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":627,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/606\/revisions\/627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/nutricaoeciencia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}