{"id":3726,"date":"2022-02-20T17:26:59","date_gmt":"2022-02-20T20:26:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/?p=3726"},"modified":"2023-08-26T17:35:08","modified_gmt":"2023-08-26T20:35:08","slug":"o-que-regressao-linear-multipla-nos-ensina-sobre-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/3726\/","title":{"rendered":"O que Regress\u00e3o Linear M\u00faltipla nos ensina sobre perder peso?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><em>Este \u00e9 um post de Matem\u00e1tica e n\u00e3o de Nutri\u00e7\u00e3o! <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><em>Sugerimos que antes de qualquer altera\u00e7\u00e3o na sua rotina para perder\/ganhar peso, procure um especialista.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">A alguns anos precisei aprender sobre <strong>Regress\u00e3o Linear M\u00faltipla<\/strong> para ajudar um mestrando em <strong>Engenharia<\/strong>. Foi uma aprendizagem interessante e razoavelmente eficaz para tratar o problema que ele pesquisava (<strong>Esta\u00e7\u00f5es de Tratamento de Esgoto<\/strong>). Contudo, h\u00e1 mais neste m\u00e9todo do que propriamente os c\u00e1lculos e valores que nos permitem estimar modelos lineares para o comportamento de fun\u00e7\u00f5es desconhecidas a partir de seus dados observ\u00e1veis. Digo que h\u00e1 uma aplica\u00e7\u00e3o de bastante interesse para a maioria de n\u00f3s que se preocupa em ficar acima do peso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Para come\u00e7ar, vamos ver exatamente o que a Regress\u00e3o Linear M\u00faltipla faz (de forma beeeeeem sucinta e gen\u00e9rica). <\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Temos um registro de medi\u00e7\u00f5es de diversos eventos\/equipamentos\/a\u00e7\u00f5es&#8230; e supomos que exista uma fun\u00e7\u00e3o matem\u00e1tica que seja linear e que explique a partir desse conjunto de &#8220;vari\u00e1veis&#8221; que medimos, a sa\u00edda do sistema. Assim, para cada vari\u00e1vel que registramos, conseguimos estipular o quanto ela influencia de fato a sa\u00edda do sistema (Calma, talvez a conversa esteja um tanto complicada at\u00e9 o momento, mas se voc\u00ea chegou at\u00e9 aqui, parab\u00e9ns! As coisas ficar\u00e3o mais contextualizadas a partir de agora).<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Daremos um nome para nosso sistema, ele se chamar\u00e1 <strong>&#8220;ganho de peso&#8221;<\/strong>. Nossa inten\u00e7\u00e3o por exemplo, pode ser que esta sa\u00edda seja pr\u00f3xima de zero (ou seja, mantemos nosso peso como est\u00e1).<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ent\u00e3o, come\u00e7amos a listar uma s\u00e9rie de 26 a\u00e7\u00f5es dentro de nossa rotina das quais acreditamos influenciar o sistema <strong>&#8220;ganho de peso&#8221;<\/strong> (criativamente chamarei-as das 26 letras do alfabeto).<\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><strong>a, b, c, d, e, &#8230;, x, y, z.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Se este sistema dependente destas a\u00e7\u00f5es puder ser expresso de forma aproximada como um modelo linear, ent\u00e3o, para cada a\u00e7\u00e3o, deve haver um fator de influ\u00eancia representado por um n\u00famero real \u03b1i, onde i \u00e9 um n\u00famero Natural entre 1 e 26, assim:<\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\">\u03b1\u2081a + \u03b1\u2082b + \u03b1\u2083c + \u03b1\u2084d + \u03b1\u2085e + &#8230; + \u03b1\u2082\u2084x + \u03b1\u2082\u2085y + \u03b1\u2082\u2086z + ERRO = ganho de peso<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Esse &#8220;ERRO&#8221; representa a pr\u00f3pria imprecis\u00e3o do modelo. Assim, se o ERRO for 0, isto significa que encontramos realmente um modelo linear que explica nosso sistema. Embora nos exerc\u00edcios mais simples isto ocorra, na pr\u00e1tica (ou nos exerc\u00edcios mais divertidos) o ERRO ser\u00e1 sempre diferente de 0 por mais preciso que seja o modelo e por mais que o sistema se adeque a ele. No caso do ERRO ser muito grande, isso \u00e9 um ind\u00edcio de que o modelo em quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 bom, e talvez outras vari\u00e1veis devam ser inclu\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Se tivermos em m\u00e3os as medidas destas 26 vari\u00e1veis (por exemplo, vari\u00e1vel a, &#8220;quantas vezes por m\u00eas comemos chocolate&#8221;, vari\u00e1vel b, &#8220;quantos minutos por semana praticamos atividade f\u00edsica moderada&#8221;, &#8230;) e soubermos como varia o &#8220;ganho de peso&#8221;, conseguimos determinar (se houver um modelo linear) quais seriam os valores de \u03b1\u2081, \u03b1\u2082, \u03b1\u2083, \u03b1\u2084, \u03b1\u2085, &#8230; ,\u03b1\u2082\u2084, \u03b1\u2082\u2085, \u03b1\u2082\u2086. Assim:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"eplus-wrapper wp-block-list\">\n<li class=\" eplus-wrapper\">se algum \u03b1i for pr\u00f3ximo de 0, sua a\u00e7\u00e3o parece pouco influenciar o ganho ou perda de peso;<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">se algum \u03b1i for menor que 0, sua a\u00e7\u00e3o parece levar \u00e0 perda de peso;<\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\">se algum \u03b1i for maior que 0, sua a\u00e7\u00e3o parece levar ao ganho de peso;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ok, voc\u00ea pode estar pensando que j\u00e1 entendeu tudo, que \u00e9 s\u00f3 reduzir os \u03b1i maiores que 0, certo? Errado! Isto seria uma mera instrumentaliza\u00e7\u00e3o da Matem\u00e1tica e o tiro poderia muito bem sair pela culatra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">O primeiro passo no caso, \u00e9 verificar se os dados fazem algum sentido para sua rotina. Por exemplo, eu raramente como chocolate e quase todo dia estou andando de bicicleta, mas se os dados coletados forem por exemplo entre o per\u00edodo de Natal e Ano Novo, provavelmente eu n\u00e3o estarei andando de bicicleta nestas datas e comerei bem mais chocolate do que geralmente como.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Isso quer dizer, que observar a situa\u00e7\u00e3o em que as medi\u00e7\u00f5es foram coletadas \u00e9 estritamente necess\u00e1rio para entender a influ\u00eancia das vari\u00e1veis no sistema. Se os dados foram coletados por exemplo, num per\u00edodo espec\u00edfico de chuvas em que eu n\u00e3o esteja andando de bicicleta, isto n\u00e3o chega a representar a rotina, mas sim um contexto at\u00edpico e que n\u00e3o deve ser considerado. Em resumo, per\u00edodos at\u00edpicos (viagens, feriados, festas, ou mesmo enquanto nos recuperamos de alguma doen\u00e7a ou ferimento) n\u00e3o devem ser considerados nestes modelos, s\u00e3o casos que fogem \u00e0 regra e tentar faz\u00ea-los regras n\u00e3o viria a representar o sistema em sua maioria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ok, n\u00e3o considerando as datas de exce\u00e7\u00e3o, podemos simplesmente tirar\/reduzir tudo que tiver um \u03b1i maior que 0, certo? Errado! Pois precisamos considerar que existam vari\u00e1veis relacionadas, ou seja, ao tirarmos\/reduzirmos a vari\u00e1vel &#8220;a&#8221;, podemos n\u00e3o ter o seguinte sistema:<\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><em>\u03b1\u2082b + \u03b1\u2083c + \u03b1\u2084d + \u03b1\u2085e + &#8230; + \u03b1\u2082\u2084x + \u03b1\u2082\u2085y + \u03b1\u2082\u2086z + ERRO = ganho de peso<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Em vez disso, ter o sistema:<\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><em>\u03b2\u2082b + \u03b2\u2083c + \u03b2\u2084d + \u03b2\u2085e + &#8230; + \u03b2\u2082\u2084x + \u03b2\u2082\u2085y + \u03b2\u2082\u2086z + ERRO = ganho de peso<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Onde \u03b2 \u00e9 um n\u00famero real.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Isso significa que ao for\u00e7armos a modifica\u00e7\u00e3o de uma vari\u00e1vel, a influ\u00eancia que cada uma das restantes exerce sobre o sistema pode se alterar. Por exemplo, ao cortar da minha rotina meu copo di\u00e1rio de achocolatado, isto reduziu minha disposi\u00e7\u00e3o para andar de bicicleta, tamb\u00e9m me fez aumentar a quantidade de comida nas refei\u00e7\u00f5es e a frequ\u00eancia com que consumo chocolate. Ou seja, tirar esta vari\u00e1vel que tinha um \u03b1i maior que 0, proporcionou um aumento em outros \u03b1i de modo que a sa\u00edda do sistema tamb\u00e9m aumentou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Mas isto s\u00f3 pode ser percebido, se ap\u00f3s alterar uma das vari\u00e1veis, mantivermos a observa\u00e7\u00e3o sobre como o sistema est\u00e1 se comportando. Neste caso, ap\u00f3s algumas semanas sem o achocolatado, percebi que o ganho de peso aumentava e entendia o que estava gerando esta altera\u00e7\u00e3o. Desse modo, achei por bem retomar o achocolatado na rotina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Se perceber isto com a altera\u00e7\u00e3o de uma vari\u00e1vel j\u00e1 pareceu um tanto complexo, quem diria se alterassemos v\u00e1rias de uma s\u00f3 vez. N\u00e3o ter\u00edamos realmente uma compreens\u00e3o clara do que possa estar influenciando o sistema. Da\u00ed fica a import\u00e2ncia deste processo de ajustes ser lento e com um acompanhamento constante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">Espero que tenha gostado dessa discuss\u00e3o assim como eu gostei de ter aprendido um pouco de Regress\u00e3o Linear M\u00faltipla \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><em>Por fim, reitero que este \u00e9 um post de Matem\u00e1tica e n\u00e3o de Nutri\u00e7\u00e3o!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-center eplus-wrapper\"><em>Sugerimos que antes de qualquer altera\u00e7\u00e3o na sua rotina para perder\/ganhar peso, procure um especialista.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\" wp-block-separator has-css-opacity eplus-wrapper\" \/>\n\n\n\n<p class=\" has-text-align-left eplus-wrapper\">Como referenciar este conte\u00fado em formato ABNT (baseado na norma NBR 6023\/2018):<\/p>\n\n\n\n<p class=\" eplus-wrapper\">SILVA, Marcos Henrique de Paula Dias da. O que Regress\u00e3o Linear M\u00faltipla nos ensina sobre perder peso?. <em>In<\/em>: UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS. <strong><strong><a href=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zero &#8211; Blog de Ci\u00eancia da Unicamp<\/a><\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/category\/v-7-ed-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Volume 7. Ed. 1. 1\u00ba semestre de 2022<\/a><\/strong>. Campinas, 20 fev. 2022. Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/3726\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/3726\/<\/a>. Acesso em: &lt;data-de-hoje&gt;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se perder peso for um problema de m\u00faltiplas vari\u00e1veis lineares, isso pode te ajudar a entrar em forma.<\/p>\n","protected":false},"author":434,"featured_media":3728,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_vp_format_video_url":"","_vp_image_focal_point":[],"footnotes":""},"categories":[1222],"tags":[],"class_list":["post-3726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-v-7-ed-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/users\/434"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3726"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5330,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3726\/revisions\/5330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogs.unicamp.br\/zero\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}