Ondulações da coluna colocam o foco nas extremidades da coluna, porque são elas que iniciam o movimento. Quando o topo da cabeça está liderando, a onda da ondulação se move para baixo, encadeando as vértebras em sequência. A pélvis é revelada como o final do trem, o vagão (caboose, no original), a vértebra mais baixa da sequência. É verdade que o cóccix é mais baixo na coluna, mas ele se move com a pélvis, exceto por um pequeno movimento para frente que ele pode fazer independentemente da pélvis. Entretanto, na sequência da onda, ele acompanha o sacro.