Resiliência: Sendo casca grossa (vídeo)
Você já ouviu falar em resiliência? No vídeo de hoje, vamos falar sobre quando alguém consegue ser casca grossa mesmo em situações difíceis de lidar e como você pode cultivar a resiliência na sua vida! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui!
[youtube_sc url=”https://youtu.be/hFwN93b10jg”]
Referências recomendadas
Segue uma série de links com mais informações sobre o que é resiliência, quais são os seus antecedentes e como cultivá-la na sua própria vida (link, link, link, link, link, link, link).
Reflexões Psíquicas: Obstáculos (vídeo)
Todo ser humano precisa superar vários obstáculos pra chegar onde chegou. Mas de onde vêm essa força pra seguir em frente? “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste terceiro episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/D_GNthgExtA”]
Referências recomendadas
Usamos como principal fonte de inspiração para o vídeo de hoje a psicologia da resiliência, e coloco a seguir duas páginas na internet que trazem várias noções básicas sobre o tema apoiadas em anos de pesquisa na psicologia (link, link).
