Quais são as causas da violência humana? (vídeo)

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O que causa a violência? Pessoas violentas costumam possuir transtornos mentais? Maus-tratos na infância podem gerar pessoas mais violentas na fase adulta? Hoje falaremos de algumas das principais causas da violência. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/ofVpwbg-zGY”]

Aqui vai um trecho do começo do vídeo: Se quisermos diminuir a violência urbana, precisamos entende-la primeiro. Do contrário, correremos o risco de escolher soluções ineficientes ou que podem acabar aumentando mais ainda o problema. Eu sou o André, doutor em psicologia e para mim violência boa é violência prevenida. A violência ocorre quando uma pessoa causa intencionalmente um dano ou abuso a outra pessoa ou a ela mesma. Ela pode tomar muitas formas, tais como suicídio, violência sexual, maus-tratos infantis, bullying, guerras ou terrorismo e já falamos de quase tudo isso aqui no canal. Atos violentos podem ser estimulados ou inibidos por muitos fatores. Muitos mesmo. Se você vive em um lugar com maiores níveis de desigualdade entre gêneros ou de renda, por exemplo, maior tenderá a ser a violência nesse lugar. Regiões e cidades mais quentes do mundo tendem a ser mais violentas em média independentemente de variáveis como idade, pobreza e cultura de honra. Dias, meses e anos mais quentes também se relacionam com maior violência. O clima mais quente talvez te predisponha a agir mais violentamente por afetar neurotransmissores no seu cérebro, tais como a serotonina, que costumam regular coisas como impulsividade e disposição para interagir com outros.

Referências recomendadas

Aqui vão boas referências sobre violência, agressividade e muitos outros tópicos relacionados com isso que não abordamos diretamente no vídeo de hoje: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link.

Ansiedade generalizada (vídeo)

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Todo mundo tem preocupações, mas nem todo mundo tem preocupações excessivas. Hoje falaremos sobre uma condição na qual essas preocupações excessivas saem do controle da pessoa e prejudicam muito a sua vida: o transtorno de ansiedade generalizada. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/Gl7Xc6QqHU4″]

Referências recomendadas

A principal referência para tratar sobre transtornos mentais é a quinta edição do DSM e ela foi a principal base para elaboração do roteiro. Aqui vão algumas outras referências relevantes sobre o assunto abordado no vídeo de hoje: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, link.

Como ser um psicoterapeuta VACILÃO (vídeo)

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A desistência na psicoterapia é alta e os vacilos dos psicoterapeutas, também. Conheça alguns dos erros mais comuns dos psicoterapeutas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/LcjOkHus1uo”]

Referências recomendadas

Como falamos no vídeo, nossa principal referência de hoje foi o livro “Como falhar na relação: Os 50 erros que os terapeutas mais cometem” de Bernard Schwartz e John Flowers. É um livro excelente que narra muitos erros cometidos na psicoterapeuta por meio de exemplos reais e em uma linguagem objetiva, clara e descontraída. Recomendadíssimo (uma pena que esteja esgotado na editora). Também é uma boa dar uma olhada em materiais na internet como esses aqui: link, link, link, link, link, link, link, link.

Transtorno de sintomas somáticos (vídeo)

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A dor é o sintoma somático mais comum e pode ser um misterioso tormento na vida de algumas pessoas. Hoje falaremos sobre uma condição na qual sintomas físicos como a dor levam as pessoas à reações extremas no seu cotidiano. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/O5rQkGEXE4M”]

Referências recomendadas

Toda vez que falamos sobre transtornos mentais, é inevitável usar como referência o DSM-V, pois trata-se do manual que descreve tais transtornos. Então essa foi a nossa principal referência para o vídeo, mas também consultamos outros materiais que trazem informações relevantes que citamos no vídeo (e que não citamos) como os seguintes: link, link, link, link, link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, linklink, link, linklink, link, link, link,

Como ajudar alguém sofrendo? (vídeo)

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Você conhece alguém que anda sofrendo e quer ajudar a pessoa? Veja aqui as nossas dicas de como você pode fazer isso de uma forma que realmente ajude ao invés de atrapalhar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/jiPyWBddI00″]

Referências recomendadas

 O principal material que você deveria consultar sobre o vídeo de hoje é o nosso vídeo sobre comunicação empática que está linkado lá nos cartões do vídeo de hoje. Também consulte os seguintes materiais muito bons que detalham melhor os pontos que exploramos no vídeo: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, linklink.

Os perigos dos maus-tratos infantis (vídeo)

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Maus tratos infantis são um grande fator de risco para a saúde mental de crianças e hoje falaremos sobre como esses maus tratos podem impactá-las por diferentes mecanismos neurais e psicológicos. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/rz1KxtBJx_Y”]

Referências recomendadas

Vamos contar hoje com alguns artigos de revisão super recentes sobre o assunto que foram as bases essenciais do nosso roteiro de hoje! Você vai poder acessar nos links a seguir esses artigos científicos e alguns materiais de sites relevantes para o tema: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

O que é psicoterapia? (vídeo)

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Já citamos em outros vídeos a psicoterapia. Hoje falaremos mais diretamente sobre o que é psicoterapia, pra quem ela é pode ser útil e quais são alguns dos mitos mais comuns sobre ela. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/M3rhCabFuuI”]

Referências recomendadas

Aqui você encontrará principalmente links de sites especializados que discutem diferentes aspectos ligados à psicoterapia que discutimos ao longo do vídeo e alguns que nem exploramos. Recomendo especialmente os materiais aqui que discutem os mitos acerca da psicoterapia. Aqui vão os links: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Autolesão (vídeo)

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Por que alguém se machucaria de propósito e de forma recorrente como muitas pessoas fazem? No vídeo de hoje, falaremos sobre o que está por detrás da autolesão e alguns mitos relacionados à ela. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/iutRmhu86R0″]

Referências recomendadas

Você vai poder acessar a seguir uma série de materiais a respeito dos conhecimentos disponíveis atualmente sobre autolesão. Infelizmente, a maior parte do material de qualidade que encontramos está escrito em inglês. A seguir, você vai ver artigos científicos, matérias, sites especializados no assunto e informativos produzidos por pesquisadores da área: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Ir ao psicólogo é coisa de maluco? (vídeo)

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Muita gente acha que ir ao psicólogo é coisa de maluco, mas até que ponto isso faz sentido? No vídeo de hoje, vamos discutir essa ideia e mostrar algumas das razões pelas quais alguém poderia se beneficiar muito de ir ao psicólogo independente de alguém ter chamado ela de maluca ou não. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/gFLbNTeKdO4″]

Referências recomendadas

O vídeo de hoje toca em muitos temas diferentes, mas as nossas principais fontes foram as recomendações feitas por instituições relevantes para o tema como a American Psychological Association, algumas matérias que foram escritas com especialistas no assunto e também trabalhos acadêmicos sobre o estigma relacionado com a busca por ajuda psicológica. Aqui estão os links: link ,link, link, link, link, link, link, link.

O que comemos pode afetar a nossa saúde mental? (vídeo)

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Você já deve saber que a alimentação afeta a sua saúde, mas e a saúde mental? Será que ela também pode ser impactada pelo que comemos? No vídeo de hoje, falaremos sobre o impacto da nutrição na saúde mental! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/KFowNIMdLiI”]

Referências recomendadas

O vídeo de hoje teve como grande inspiração e base a publicação no mês passado de um número especial na revista científica Clinical Psychological Science sobre nutrição e saúde mental (o número dessa revista pode ser visto aqui a partir de quando aparece escrito Special Series-Nutrition and Mental Health). A gente descreveu algumas das pesquisas publicadas nessa revista durante o vídeo, mas não todas (tem outras bem interessantes, como uma relacionando nutrição com o TOC, por exemplo). Achamos que seria legal compartilhar esses resultados tão recentes e interessantes com vocês, já que daqui a pouco começa um novo ano e, com isso, muita gente faz novas tentativas de melhorar a alimentação, não é mesmo? Além disso, também acessamos outras  fontes, como as que vou listar a partir de….. AGORA: link, link, link.

 

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