Fim dos likes no Instagram: Qual será o impacto psicológico? (vídeo)

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O Instagram ocultou a quantidade de likes que aparece publicamente. Que consequências psicológicas podem ser esperadas a partir de agora dentro dessa rede social? Duas teorias psicológicas podem ajudar a entender isso: a teoria do sociometro e da comparação social. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/5AIvqK19pJA”]

Aqui vai um pouco do come√ßo do v√≠deo:¬†Likes nas redes sociais s√£o interpretados por muita gente como feedbacks sobre a pr√≥pria reputa√ß√£o. Mas por que ser√° que esses feedbacks podem fazer voc√™ se sentir bem ou mal? A teoria do sociometro ajuda a entender isso. Ela prop√Ķe que a autoestima √© um tipo de term√īmetro social que reflete o quanto voc√™ percebe que √© bem visto e querido por outras pessoas. Se voc√™ se sente apreciado pelos outros, sua autoestima tender√° a ser maior. Uma das principais fun√ß√Ķes da autoestima ent√£o seria a de sinalizar o qu√£o bem voc√™ est√° indo nas suas rela√ß√Ķes sociais. Esse seria um dos motivos pelos quais as pessoas costumam se sentir mal quando s√£o criticadas, rejeitadas ou ignoradas por outros. Antes das redes sociais, as pessoas recebiam esses feedbacks durante suas intera√ß√Ķes presenciais com outros e de maneira mais privada. O advento das redes sociais levou isso para um novo patamar muito mais regular e p√ļblico.

Referências recomendadas

Você vai poder encontrar várias referências sobre Instagram, Facebook, a psicologia por detrás das redes sociais e algumas outras coisas nos links a seguir: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Como emagrecer com ajuda da psicologia?

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Muita gente sofre para manter um peso saudável, mas sem se atentar para os processos psicológicos que facilitam ou dificultam o controle do peso, pode ser muito mais difícil. Hoje daremos algumas dicas de como a psicologia pode te ajudara a emagrecer. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/UbVcGNM0CDM”]

Aqui vai um trecho do inc√≠o do v√≠deo:¬†A maioria das pessoas falha miservavelmente na tentativa de emagrecer e manter o seu emagrecimento. Eu sou o Andr√©, doutor em psicologia e hoje vou dar algumas dicas de como voc√™ pode melhorar a sua sa√ļde f√≠sica com a ajuda da psicologia. A obesidade tem se tornado cada vez mais comum em diferentes lugares ao redor do mundo por 2 principais motivos: maior ingest√£o de calorias e sedentarismo. Existem muitos outros fatores envolvidos na obesidade e podemos falar melhor disso em outro v√≠deo. Comenta aqui embaixo se quiser que a gente fale disso e aproveita para se inscrever aqui no canal tamb√©m! Pessoas obesas possuem maior risco de desenvolver diferentes doen√ßas, tais como doen√ßas cardiovasculares, que podem predisp√ī-las a incapacita√ß√Ķes graves e mortes prematuras. Por isso, identificar tratamentos efetivos pode salvar muitas vidas. Alguns dos tratamentos mais conhecidos s√£o dietas e cirurgias. Ambos tendem a facilitar a perda de peso a curto prazo para algumas pessoas, mas v√°rios estudos j√° evidenciaram que a perda de peso a longo prazo √© dif√≠cil para maioria das pessoas.

Referências recomendadas

Aqui v√£o algumas √≥timas refer√™ncias sobre obesidade, sa√ļde, dietas e emagrecimento. Certifique-se tamb√©m de conferir os v√≠deos que inserimos nos cards do v√≠deo de hoje, todos eles tem muito a ver com os assuntos que abordamos no v√≠deo: link, link, link, link,¬†link, link, link, link,¬†link, link, link, link,¬†link, link, link, link,¬†link, link, link, link,¬†link, link, link, link.

O que são antidepressivos? (vídeos)

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Você já ouviu falar de antidepressivos, tais como a Fluoxetina ou a Sertralina? Muita gente tem usado esse tipo de medicamento e hoje veremos um pouco sobre o que eles são e como podem te afetar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/C2U5GQ-hIsA”]

Aqui vai uma pr√©via do come√ßo do v√≠deo: antidepressivos s√£o medicamentos muito utilizados no tratamento da depress√£o, mas, sob certas condi√ß√Ķes, tamb√©m podem auxiliar no tratamento de outras condi√ß√Ķes envolvendo dificuldades com ansiedade, ins√īnia e dor cr√īnica, por exemplo. Existem diferentes grupos de antidepressivos, tais como os tric√≠clios, tetrac√≠clicos, inibidores da monoaminoxidase, inibidores seletivos da recapta√ß√£o de norepinefrina, dopamina ou serotonina. As pesquisas existentes indicam que todos tendem a possuir uma efic√°cia semelhante. As principais diferen√ßas s√£o a maneira como cada um afeta o c√©rebro e os efeitos colaterais que cada um pode causar. Os inibidores seletivos de recapta√ß√£o da serotonina s√£o os mais usados atualmente, tais como a Fluoxetina, a Sertralina e o Citalopram. A grande vantagem deles √© que tendem a causar menos efeitos colaterais em muitas pessoas.

Referências recomendadas

Vou incluir aqui várias referências sobre medicamentos psiquiátricos e antidepressivos que são bem recomendáveis para quem se interessa mais por esse assuntos: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.