Trechos da live para apoiadores #1 Perfeccionismo, sonhos lĂșcidos e o segundo cĂ©rebro (vĂdeo)
O vĂdeo de hoje traz alguns trechos da nossa primeira live exclusiva para os apoiadores do Minutos PsĂquicos, vulga Galera PsĂquica! Nela, nos aprofundamos um pouco mais em dois temas abordados recentemente no canal: perfeccionismo e sonhos lĂșcidos. TambĂ©m acabamos falando um pouquinho sobre o segundo cĂ©rebro ao falar do transtorno de sintomas somĂĄticos. VocĂȘ pode ver o vĂdeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/B58R0GvXhB4″]
ReferĂȘncias recomendadas
Assista os vĂdeos indicados nos cartĂ”es de vĂdeo de hoje e cheque as indicaçÔes que aparecem no link ao final da descrição de cada um dos vĂdeos.
Sonhos lĂșcidos (vĂdeo)
O que sĂŁo sonhos lĂșcidos? Durante um sonho lĂșcido, a pessoa estĂĄ dormindo, acordada ou o que? Como vocĂȘ pode treinar para ter mais deles? VocĂȘ pode ver o vĂdeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/b1-wmLpcvGw”]
ReferĂȘncias recomendadas
Aqui vĂŁo alguns Ăłtimos materiais sobre sonhos lĂșcidos:
http://psycnet.apa.org/record/2017-40360-001?doi=1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2737577/
https://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/lucid-dreaming.htm
https://www.theguardian.com/science/2014/apr/27/mysteries-lucid-dreaming-brain-consciousness-research
http://www.jneurosci.org/content/35/3/1082.short?sid=8a2c7219-8014-4553-925d-4cb0b3573024
https://www.sciencealert.com/science-has-found-a-drug-free-way-to-unlock-the-power-of-lucid-dreaming
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02640414.2015.1030342
http://www.asapscience.com/blog/2018/6/11/science-of-lucid-dreaming
https://www.jpost.com/HEALTH-SCIENCE/Are-lucid-dreams-useful-or-harmful-to-mental-health-547330
https://www.researchgate.net/profile/Brigitte_Holzinger/publication/228365544_Psychological_correlates_of_lucid_dreaming/links/54a66d8e0cf257a63608f356/Psychological-correlates-of-lucid-dreaming.pdf
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2016.00294/full
https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/lucid-dreaming-could-the-ability-to-control-our-dreams-unlock-the-secrets-of-the-mind-a6802536.html
http://psycnet.apa.org/record/2016-54556-001
https://www.researchgate.net/profile/Lynne_Levitan/publication/232524581_Lucid_dreaming_Physiological_correlates_of_consciousness_during_REM_sleep/links/594859c50f7e9b1d9b2331f8/Lucid-dreaming-Physiological-correlates-of-consciousness-during-REM-sleep.pdf
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pms.1983.57.1.79
https://www.researchgate.net/publication/319855294_Reality_testing_and_the_mnemonic_induction_of_lucid_dreams_Findings_from_the_national_Australian_lucid_dream_induction_study
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2013.00836/full
https://www.nature.com/articles/nn.3719
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21466083
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754049
Sonhos (vĂdeo)
O que vocĂȘ sonhou ontem? Ainda lembra? Hoje falaremos sobre o que sĂŁo sonhos, como eles se relacionam com o funcionamento do cĂ©rebro e tambĂ©m falaremos sobre algumas das principais teorias que tentam explicar porque sonhamos. VocĂȘ pode ver o vĂdeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/SQHWWE9XYcM”]
ReferĂȘncias recomendadas
Uma das nossas principais referĂȘncias para o vĂdeo de hoje foi o livro “A vida secreta da mente”. No vĂdeo, a gente divulgou o sorteio de um exemplar do livro. Participe! DĂĄ uma olhada nesse material sobre sonhos que se vocĂȘ se interessa pelo assunto vai ler sobre muita coisa interessante: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
