Trechos da live para apoiadores #1 Perfeccionismo, sonhos lúcidos e o segundo cérebro (vídeo)
O vídeo de hoje traz alguns trechos da nossa primeira live exclusiva para os apoiadores do Minutos Psíquicos, vulga Galera Psíquica! Nela, nos aprofundamos um pouco mais em dois temas abordados recentemente no canal: perfeccionismo e sonhos lúcidos. Também acabamos falando um pouquinho sobre o segundo cérebro ao falar do transtorno de sintomas somáticos. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/B58R0GvXhB4″]
Referências recomendadas
Assista os vídeos indicados nos cartões de vídeo de hoje e cheque as indicações que aparecem no link ao final da descrição de cada um dos vídeos.
Sonhos lúcidos (vídeo)
O que são sonhos lúcidos? Durante um sonho lúcido, a pessoa está dormindo, acordada ou o que? Como você pode treinar para ter mais deles? Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/b1-wmLpcvGw”]
Referências recomendadas
Aqui vão alguns ótimos materiais sobre sonhos lúcidos:
http://psycnet.apa.org/record/2017-40360-001?doi=1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2737577/
https://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/lucid-dreaming.htm
https://www.theguardian.com/science/2014/apr/27/mysteries-lucid-dreaming-brain-consciousness-research
http://www.jneurosci.org/content/35/3/1082.short?sid=8a2c7219-8014-4553-925d-4cb0b3573024
https://www.sciencealert.com/science-has-found-a-drug-free-way-to-unlock-the-power-of-lucid-dreaming
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02640414.2015.1030342
http://www.asapscience.com/blog/2018/6/11/science-of-lucid-dreaming
https://www.jpost.com/HEALTH-SCIENCE/Are-lucid-dreams-useful-or-harmful-to-mental-health-547330
https://www.researchgate.net/profile/Brigitte_Holzinger/publication/228365544_Psychological_correlates_of_lucid_dreaming/links/54a66d8e0cf257a63608f356/Psychological-correlates-of-lucid-dreaming.pdf
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2016.00294/full
https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/lucid-dreaming-could-the-ability-to-control-our-dreams-unlock-the-secrets-of-the-mind-a6802536.html
http://psycnet.apa.org/record/2016-54556-001
https://www.researchgate.net/profile/Lynne_Levitan/publication/232524581_Lucid_dreaming_Physiological_correlates_of_consciousness_during_REM_sleep/links/594859c50f7e9b1d9b2331f8/Lucid-dreaming-Physiological-correlates-of-consciousness-during-REM-sleep.pdf
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pms.1983.57.1.79
https://www.researchgate.net/publication/319855294_Reality_testing_and_the_mnemonic_induction_of_lucid_dreams_Findings_from_the_national_Australian_lucid_dream_induction_study
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2013.00836/full
https://www.nature.com/articles/nn.3719
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21466083
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754049
Sonhos (vídeo)
O que você sonhou ontem? Ainda lembra? Hoje falaremos sobre o que são sonhos, como eles se relacionam com o funcionamento do cérebro e também falaremos sobre algumas das principais teorias que tentam explicar porque sonhamos. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/SQHWWE9XYcM”]
Referências recomendadas
Uma das nossas principais referências para o vídeo de hoje foi o livro “A vida secreta da mente”. No vídeo, a gente divulgou o sorteio de um exemplar do livro. Participe! Dá uma olhada nesse material sobre sonhos que se você se interessa pelo assunto vai ler sobre muita coisa interessante: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
