Metas de ano novo (vídeo)
Você consegue se lembrar quais foram as suas metas para 2015 e se conseguiu alcançá-las? E já pensou em quais serão as suas metas a serem alcançadas em 2016? No vídeo de hoje, daremos algumas dicas sobre como você pode ter chances bem maiores de realmente alcançar as suas metas desejadas! Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/0KGKlLS6uBA”]
Referências recomendadas
Quem quiser entender um pouco mais sobre o assunto que abordamos e ter maiores orientações sobre como atingir metas, eu recomendo o mesmo livro que já recomendei várias vezes aqui no blog que se chama A mente vencendo o humor. Ele é voltado para pessoas que não conhecem muito de psicologia e traz ótimas explicações e exercícios que podem ser muito úteis.
Beck, J. S. (2013). Terapia cognitivo-comportamental: Teoria e prática. Porto Alegre: Artmed.
O manual de Judith Beck é uma das principais referências no mundo e no Brasil para psicólogos sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Foi principalmente tendo como base esse manual que elaboramos o vídeo de hoje e nós recomendamos aos psicólogos adquirir ele para conhecer mais sobre a TCC.
Premonição (vídeo)
Você já teve um sonho sobre um evento que acabou acontecendo de verdade? Algo como uma premonição? Vários filmes já exploraram esse tema, mas será que temos mesmo essa capacidade? No vídeo de hoje, discutiremos sobre a possibilidade de sermos capazes de antever detalhes sobre eventos futuros. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/pf5iZWL7WUM”]
Referências recomendadas
Se você tiver interesse nesse assunto e outros próximos dele, como a telepatia, assombrações e a paranormalidade como um todo, você precisa conhecer o professor Richard Wiseman (clicando aqui, você vai parar no site dele). Ele é sinistro e esteve envolvido em várias coisas que discutimos ao longo do vídeo. O livro que eu mais recomendo dele é o Paranormality (clicando aqui, você vai ver o livro no site da Amazon).
Além disso, recomendo os seguintes links para mais informações sobre a pré-cognição: link, link, link, link, link, link, link, link.
Ansiedade (vídeo)
Falaremos hoje sobre um dos temas mais pedidos por vocês: a ansiedade. Ela faz parte do nosso cotidiano e geralmente nos ajuda a prever riscos e se preparar para eles, mas quando se trata de ansiedade, nem sempre as coisas saem como deveriam. Você pode ver o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/Tv0gJTBmVuc”]
Referências recomendadas
Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.
Já citado em vários outros vídeos, esse livro é uma importante referência sobre os transtornos de ansiedade e os seus tratamentos.
Também recomendo um texto aqui do próprio blog no qual explorei melhor o modelo cognitivo da ansiedade e dei alguma sugestões de ótimos livros sobre ansiedade.
Também vale a pena ver (ou rever) os nossos vídeos sobre medo, TOC, fobia social, ruminação mental e pensamento contrafactual.
A internet é abundante em termos de materiais sobre ansiedade, principalmente em inglês. Se quiser se aprofundar no tema que abordamos no vídeo, recomendamos os seguintes links: aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui e aqui.
O que um psicólogo faz? (vídeo)
Você sabe o que um psicólogo faz? No vídeo de hoje, queremos mostrar para vocês o tanto de coisas diferentes e radicais que um psicólogo pode fazer! Veja o vídeo abaixo (ou clicando aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/FHQtsfahjMs”]
Referências recomendadas
Tem muita coisa na internet explorando todas as possíveis atuações dos psicólogos no mundo. Aqui vai uma lista de alguns links interessantes para explorar melhor os exemplos que citamos no vídeo de hoje (infelizmente, não tem muita coisa em Português): aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui). Ah, e se vocÊ quiser saber se leva jeito para psicologia, leia esse texto aqui!
Hipnose (vídeo)
Acredite, a hipnose está presente na sua vida muito mais do que você imagina! Falaremos hoje sobre o que é a hipnose, como ela tem sido útil na psicologia e quais são alguns dos mitos mais comuns sobre ela. Veja o vídeo abaixo (ou clicando aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/kyT-iYRI31g”]
Referências recomendadas
Raz, A. (2011). Hypnosis: A twilight zone of the top-down variety. Few have never heard of hypnosis but most know little about the potential of this mind-body regulation technique for advancing science. Trends in Cognitive Sciences, 15(12), 555–7. http://doi.org/10.1016/j.tics.2011.10.002
Este artigo acima foi uma importante referência para a elaboração do nosso roteiro. Clicando aqui você pode ler o resumo do artigo.
Clique aqui para acessar um site que traz várias informações sobre hipnose.
Também recomendamos dois livros como referência sobre hipnose (clique aqui e aqui).
Medo (vídeo)
Aproveitando o clima de dia das bruxas, resolvemos falar um pouco sobre medo. Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/5FhPe6Z5SEE”]
Referências recomendadas
Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.
Mais uma vez, este livro foi uma fonte importante para nós. Ele é um manual técnico voltado para profissionais interessados na compreensão e no tratamento de transtornos de ansiedade.
Este texto explora várias questões relacionadas aos avanços no nosso conhecimento sobre as fobias.
E este texto traz uma definição simples do que são fobias e suas principais características.
Falhas psíquicas #1 A vaca e o lobo (vídeo)
Apesar de todo nosso esforço, a gente também comete erros nos vídeos. Vamos esclarecer alguns deles no vídeo de hoje! Veja o vídeo abaixo (ou clique aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/fzp7nrOxsww”]
Referências recomendadas
No vídeo de hoje, basicamente fizemos referência à vários vídeos anteriores nossos e os links estão lá no próprio vídeo. A única referência que vale a pena fazer aqui é quanto à distância entre as terminações nervosas (clique aqui).
Notícias Psíquicas #3 Não priemos cânico! (vídeo)
Quer saber o que anda rolando no mundo da ciência? Confira nosso novo segmento: Notícias Psíquicas!
Se ainda não viu o primeiro Notícias Psíquicas, veja aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/_TO4UNe9TJk”]
Referências recomendadas
Esse link te levará ao próprio artigo da revista Science.
Aqui no blog, nós já falamos algumas vezes sobre a replicabilidade na psicologia (nesse texto aqui, aqui e aqui).
Um bom resumo e avaliação acerca dos resultados da pesquisa que comentamos no vídeo pode ser lido nessa matéria do New York Times.
Esse texto também traz uma reflexão interessante e com a qual nós concordamos sobre o significado dos resultados do artigo da Science.
“Porque sim” não é resposta (vídeo)
Se você quisesse saber o quão fundo é um buraco, qual método você acha que seria o mais confiável para obter uma resposta precisa? Adivinhação? Medir com uma trena? Pular dentro do buraco?
As conclusões às quais chegamos sobre como as coisas funcionam no universo dependem das evidências que temos disponíveis para usar como base, e o quão informativas são essas evidências depende muito da qualidade do método que foi usado para produzi-las. Por isso, julgar conclusões desse tipo depende da nossa capacidade de julgar o método subjacente à essas conclusões e é sobre isso que falaremos hoje! Assista o vídeo dessa semana abaixo (ou clicando aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/uEYsz-wpuqU”]
Referências recomendadas
De Houwer, J., Teige-Mocigemba, S., Spruyt, A., & Moors, A. (2009). Implicit measures: A normative analysis and review. Psychological Bulletin, 135, 347-368.
Esse é um artigo bem específico que discute aspectos conceituais envolvidos no uso de medidas implícitas, mas nele é ilustrada a discussão sobre como os pressupostos teóricos por detrás de um método adotado devem ser verificados para que as conclusões tiradas a partir do seu uso sejam justificáveis, e foi inspirados na maneira como esses autores abordam o assunto que tentamos abordar em parte essa discussão no vídeo.
Sobre a condutância da pele ou atividade eletrodérmica, a internet está cheia de materiais. Alguns links úteis são esses aqui (aqui, aqui, aqui e aqui).
Divertida Mente (vídeo)
Você já viu o filme Divertida Mente? Atendendo aos seus pedidos, fizemos um vídeo analisando alguns aspectos psicológicos que o filme abordou, tais como emoções, memórias e subconsciente. Veja o vídeo de hoje abaixo (ou clicando aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/nbnW0vou57M”]
Saiba como nos ajudar a expandir o canal e concorrer a ilustrações dos vídeos no nosso Patreon (clique aqui).
E os(as) sortudos(as) que foram sorteados(as) para ganhar um adesivo exclusivo do Minutos Psíquicos foram as seguintes pessoas:
[1]
“Antonio Marcos Alves de Lima”
[2]
“Isabella Marin”
[3]
“Samira_@sassabueno”
[4]
“Lucas Nascimento”
[5]
“Juniin Aiires”
[6]
“Thaynara Alves”
[7]
“Naiza Bandeira de Sá”
[8]
“Lucas Couto”
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“Larissa Dávalo”
[10]
“Beatriz Lucas Moraes”
[11]
“Dani Faus”
[12]
“Vitor Vitagliano Verdile”
[13]
“Cresivando@cresivando”
[14]
“Raíssa Fachinello”
[15]
“Jaqueline Ito Silveira”
[16]
“Samira Bueno”
[17]
“Lucas Pompeu Neves”
[18]
“Aline Lulho Roncalho”
[19]
“Alisson lago”
[20]
“Rayssa Araújo”
Nós usamos um programa estatístico chamado RStudio para fazer o sorteio e aqui está o link para o código usado para quem tiver curiosidade!
