LSD: Fatos e mitos
Em 1943, Albert Hofmann descobriu acidentalmente que o LSD, substância que ele havia sintetizado em 1938, poderia causar efeitos psicodélicos poderosos. Hoje falaremos um pouco sobre o que sabemos dos efeitos do LSD. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/WTWhH1zjjMI”]
Referências recomendadas
Por muitos anos, a pesquisa sobre a dietilamida do ácido lisérgico (LSD) ficou paralisada por conta da sua proibição. Recentemente, tem havido uma ressurgência nas pesquisas sobre psicodélicos e no vídeo de hoje tentamos falar de alguns dos achados mais recentes sobre as pesquisas com LSD. Veja a seguir alguns links relevantes sobre o assunto: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Micróbios afetam a mente?
Existem vários mini seres invisíveis vivendo no seu corpo e vários deles não só te fazem bem como influenciam a sua mente e os seus comportamentos. Vamos falar um pouquinho sobre como eles podem te impactar (positivamente ou negativamente) sem que você perceba. Você pode assistir o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/u52k9nwWgNM”]
Referências recomendadas
Veja a seguir alguns materiais interessantes desrevendo as coisas sobre as quais falamos no vídeo e muito mais: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Ansiedade generalizada (vídeo)
Todo mundo tem preocupações, mas nem todo mundo tem preocupações excessivas. Hoje falaremos sobre uma condição na qual essas preocupações excessivas saem do controle da pessoa e prejudicam muito a sua vida: o transtorno de ansiedade generalizada. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/Gl7Xc6QqHU4″]
Referências recomendadas
A principal referência para tratar sobre transtornos mentais é a quinta edição do DSM e ela foi a principal base para elaboração do roteiro. Aqui vão algumas outras referências relevantes sobre o assunto abordado no vídeo de hoje: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Inveja e redes sociais (vídeo)
As redes sociais são lugares muito propícios para estimular a inveja e veremos hoje os possíveis impactos disso, além de como as redes sociais te condicionam para permanecer dentro delas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/qMx9grUxNb4″]
Referências recomendadas
Seguem algumas referências boas sobre o assunto do vídeo de hoje: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Ideologia política (vídeo)
Uma ideologia política pode te ajudar a entender a sociedade em que vive e a pensar em como ela deveria funcionar. Hoje falaremos um pouco sobre o que nos leva a desenvolver ideologias políticas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/6ePdJtsxpCU”]
Referências recomendadas
Os links a seguir trazem os estudos que mencionamos no vídeo e muitos outros materiais relevantes sobre ideologia política: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
É possível apagar memórias? (vídeo)
Já pensou se fosse possível apagar uma memória ruim do seu cérebro que nem é feito no filme MIB – Homens de Preto? Pode parecer assunto de ficção científica, mas já faz alguns anos que cientistas estão testando procedimentos capazes de apagar ou enfraquecer memórias e é sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/SLfBoZdR0BY”]
Quem não entendeu a referência de MIB – Homens de Preto não teve infância e pode descobrir o porquê nos referimos à ele assistindo o filme ou esse trecho aqui.
Referências recomendadas
Se você se interessou pelo tema que abordamos no vídeo, vale a pena você conferir a montanha de links que vou disponibilizar aqui. Você vai encontrar artigos científicos, matérias de sites especializados, matérias de jornais de alta qualidade, e vídeos que se aprofundam muito mais em diferentes aspectos do tema que nós não exploramos no vídeo: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Os perigos dos maus-tratos infantis (vídeo)
Maus tratos infantis são um grande fator de risco para a saúde mental de crianças e hoje falaremos sobre como esses maus tratos podem impactá-las por diferentes mecanismos neurais e psicológicos. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/rz1KxtBJx_Y”]
Referências recomendadas
Vamos contar hoje com alguns artigos de revisão super recentes sobre o assunto que foram as bases essenciais do nosso roteiro de hoje! Você vai poder acessar nos links a seguir esses artigos científicos e alguns materiais de sites relevantes para o tema: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Como ser menos inseguro? (vídeo)
Todo mundo tem os seus momentos paralisantes de insegurança. No vídeo de hoje, vamos trazer algumas dicas de como você pode se sentir menos inseguro com a ajuda da psicologia! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/gThsJ_rwWBw”]
Referências recomendadas
Vou disponibilizar aqui alguns materiais a respeito de insegurança, catastrofização, foco no presente e habilidades sociais. Claro que uma das principais indicações são os vídeos inseridos nos cartões do vídeo de hoje, tais como o vídeo sobre meditação e comunicação empática. Certos materiais estão diretamente ligados ao que discutimos no vídeo, mas alguns já são material complementar que não abordamos diretamente (dá para abordar de tantas formas diferentes o tema da insegurança…). Como de costume, os links vão ser tanto de artigos científicos quanto de materiais de sites especializados: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Reflexões Psíquicas #4 Fugindo do medo (vídeo)
A ansiedade pode nos proteger ou prejudicar. Quando ela é desproporcional às causas dela, podemos passar a evitar certas coisas na busca pela nossa segurança. E isso pode ironicamente piorar ainda mais a situação. “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste terceiro episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/Tx65-gw-OIU”]
Referências recomendadas
Você pode acessar a seguir uma série de materiais explicando em maiores detalhes como a evitação é um importante mecanismo na ansiedade e algumas formas de tentar evitar a entrada nesse ciclo vicioso (link, link, link, link, link).
Ansiedade (vídeo)
Falaremos hoje sobre um dos temas mais pedidos por vocês: a ansiedade. Ela faz parte do nosso cotidiano e geralmente nos ajuda a prever riscos e se preparar para eles, mas quando se trata de ansiedade, nem sempre as coisas saem como deveriam. Você pode ver o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/Tv0gJTBmVuc”]
Referências recomendadas
Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.
Já citado em vários outros vídeos, esse livro é uma importante referência sobre os transtornos de ansiedade e os seus tratamentos.
Também recomendo um texto aqui do próprio blog no qual explorei melhor o modelo cognitivo da ansiedade e dei alguma sugestões de ótimos livros sobre ansiedade.
Também vale a pena ver (ou rever) os nossos vídeos sobre medo, TOC, fobia social, ruminação mental e pensamento contrafactual.
A internet é abundante em termos de materiais sobre ansiedade, principalmente em inglês. Se quiser se aprofundar no tema que abordamos no vídeo, recomendamos os seguintes links: aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui e aqui.
