LSD: Fatos e mitos

Thumbnail (1) (1)

Em 1943, Albert Hofmann descobriu acidentalmente que o LSD, subst√Ęncia que ele havia sintetizado em 1938, poderia causar efeitos psicod√©licos poderosos. Hoje falaremos um pouco sobre o que sabemos dos efeitos do LSD. Voc√™ pode ver o v√≠deo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/WTWhH1zjjMI”]

Referências recomendadas

Por muitos anos, a pesquisa sobre a dietilamida do ácido lisérgico (LSD) ficou paralisada por conta da sua proibição. Recentemente, tem havido uma ressurgência nas pesquisas sobre psicodélicos e no vídeo de hoje tentamos falar de alguns dos achados mais recentes sobre as pesquisas com LSD. Veja a seguir alguns links relevantes sobre o assunto: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Micróbios afetam a mente?

228_thumb_microbios

Existem vários mini seres invisíveis vivendo no seu corpo e vários deles não só te fazem bem como influenciam a sua mente e os seus comportamentos. Vamos falar um pouquinho sobre como eles podem te impactar (positivamente ou negativamente) sem que você perceba. Você pode assistir o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/u52k9nwWgNM”]

Referências recomendadas

Veja a seguir alguns materiais interessantes desrevendo as coisas sobre as quais falamos no vídeo e muito mais: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Ansiedade generalizada (vídeo)

227_thumb_tag

Todo mundo tem preocupa√ß√Ķes, mas nem todo mundo tem preocupa√ß√Ķes excessivas. Hoje falaremos sobre uma condi√ß√£o na qual essas preocupa√ß√Ķes excessivas saem do controle da pessoa e prejudicam muito a sua vida: o transtorno de ansiedade generalizada. Voc√™ pode ver o v√≠deo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/Gl7Xc6QqHU4″]

Referências recomendadas

A principal referência para tratar sobre transtornos mentais é a quinta edição do DSM e ela foi a principal base para elaboração do roteiro. Aqui vão algumas outras referências relevantes sobre o assunto abordado no vídeo de hoje: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Inveja e redes sociais (vídeo)

225_thumb_inveja

As redes sociais são lugares muito propícios para estimular a inveja e veremos hoje os possíveis impactos disso, além de como as redes sociais te condicionam para permanecer dentro delas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/qMx9grUxNb4″]

Referências recomendadas

Seguem algumas referências boas sobre o assunto do vídeo de hoje: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Ideologia política (vídeo)

198_thumb_ideologia

Uma ideologia política pode te ajudar a entender a sociedade em que vive e a pensar em como ela deveria funcionar. Hoje falaremos um pouco sobre o que nos leva a desenvolver ideologias políticas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/6ePdJtsxpCU”]

Referências recomendadas

Os links a seguir trazem os estudos que mencionamos no vídeo e muitos outros materiais relevantes sobre ideologia política: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

√Č poss√≠vel apagar mem√≥rias? (v√≠deo)

156_thumb_apagar_memória

Já pensou se fosse possível apagar uma memória ruim do seu cérebro que nem é feito no filme MIB РHomens de Preto? Pode parecer assunto de ficção científica, mas já faz alguns anos que cientistas estão testando procedimentos capazes de apagar ou enfraquecer memórias e é sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/SLfBoZdR0BY”]

Quem n√£o entendeu a refer√™ncia de MIB – Homens de Preto n√£o teve inf√Ęncia e pode descobrir o porqu√™ nos referimos √† ele assistindo o filme ou esse trecho aqui.

Referências recomendadas

Se você se interessou pelo tema que abordamos no vídeo, vale a pena você conferir a montanha de links que vou disponibilizar aqui. Você vai encontrar artigos científicos, matérias de sites especializados, matérias de jornais de alta qualidade, e vídeos que se aprofundam muito mais em diferentes aspectos do tema que nós não exploramos no vídeo: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Os perigos dos maus-tratos infantis (vídeo)

150_thumb_maus_tratos
Maus tratos infantis s√£o um grande fator de risco para a sa√ļde mental de crian√ßas e hoje falaremos sobre como esses maus tratos podem impact√°-las por diferentes mecanismos neurais e psicol√≥gicos. Voc√™ pode ver o v√≠deo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/rz1KxtBJx_Y”]

Referências recomendadas

Vamos contar hoje com alguns artigos de revisão super recentes sobre o assunto que foram as bases essenciais do nosso roteiro de hoje! Você vai poder acessar nos links a seguir esses artigos científicos e alguns materiais de sites relevantes para o tema: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

Como ser menos inseguro? (vídeo)

133_thumb_insegurança

Todo mundo tem os seus momentos paralisantes de insegurança. No vídeo de hoje, vamos trazer algumas dicas de como você pode se sentir menos inseguro com a ajuda da psicologia! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/gThsJ_rwWBw”]

Referências recomendadas

Vou disponibilizar aqui alguns materiais a respeito de inseguran√ßa, catastrofiza√ß√£o, foco no presente e habilidades sociais. Claro que uma das principais indica√ß√Ķes s√£o os v√≠deos inseridos nos cart√Ķes do v√≠deo de hoje, tais como o v√≠deo sobre medita√ß√£o e comunica√ß√£o emp√°tica. Certos materiais est√£o diretamente ligados ao que discutimos no v√≠deo, mas alguns j√° s√£o material complementar que n√£o abordamos diretamente (d√° para abordar de tantas formas diferentes o tema da inseguran√ßa…). Como de costume, os links v√£o ser tanto de artigos cient√≠ficos quanto de materiais de sites especializados: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link,¬†link, link, link, link, link,¬†¬†link.¬†

Reflex√Ķes Ps√≠quicas #4 Fugindo do medo (v√≠deo)

82_thumb_fugindo_medo

A ansiedade pode nos proteger ou prejudicar. Quando ela √© desproporcional √†s causas dela, podemos passar a evitar certas coisas na busca pela nossa seguran√ßa. E isso pode ironicamente piorar ainda mais a situa√ß√£o. “Reflex√Ķes Ps√≠quicas” √© uma s√©rie de v√≠deos que visa instigar a reflex√£o sobre assuntos que abordamos no canal e tamb√©m explorar a sabedoria que podemos extrair da ci√™ncia para nossas vidas.

A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste terceiro episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/Tx65-gw-OIU”]

Referências recomendadas

Você pode acessar a seguir uma série de materiais explicando em maiores detalhes como a evitação é um importante mecanismo na ansiedade e algumas formas de tentar evitar a entrada nesse ciclo vicioso (link, link, link, link, link).

Ansiedade (vídeo)


52_teaser_ansiedade

Falaremos hoje sobre um dos temas mais pedidos por vocês: a ansiedade. Ela faz parte do nosso cotidiano e geralmente nos ajuda a prever riscos e se preparar para eles, mas quando se trata de ansiedade, nem sempre as coisas saem como deveriam. Você pode ver o vídeo abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/Tv0gJTBmVuc”]

Referências recomendadas

Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.

Já citado em vários outros vídeos, esse livro é uma importante referência sobre os transtornos de ansiedade e os seus tratamentos.

Tamb√©m recomendo um texto aqui do pr√≥prio blog no qual explorei melhor o modelo cognitivo da ansiedade e dei alguma sugest√Ķes de √≥timos livros sobre ansiedade.

Também vale a pena ver (ou rever) os nossos vídeos sobre medo, TOC, fobia social, ruminação mental e pensamento contrafactual.

A internet é abundante em termos de materiais sobre ansiedade, principalmente em inglês. Se quiser se aprofundar no tema que abordamos no vídeo, recomendamos os seguintes links: aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui e aqui.