O que são antidepressivos? (vídeos)
Você já ouviu falar de antidepressivos, tais como a Fluoxetina ou a Sertralina? Muita gente tem usado esse tipo de medicamento e hoje veremos um pouco sobre o que eles são e como podem te afetar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/C2U5GQ-hIsA”]
Aqui vai uma prévia do começo do vídeo: antidepressivos são medicamentos muito utilizados no tratamento da depressão, mas, sob certas condições, também podem auxiliar no tratamento de outras condições envolvendo dificuldades com ansiedade, insônia e dor crônica, por exemplo. Existem diferentes grupos de antidepressivos, tais como os tricíclios, tetracíclicos, inibidores da monoaminoxidase, inibidores seletivos da recaptação de norepinefrina, dopamina ou serotonina. As pesquisas existentes indicam que todos tendem a possuir uma eficácia semelhante. As principais diferenças são a maneira como cada um afeta o cérebro e os efeitos colaterais que cada um pode causar. Os inibidores seletivos de recaptação da serotonina são os mais usados atualmente, tais como a Fluoxetina, a Sertralina e o Citalopram. A grande vantagem deles é que tendem a causar menos efeitos colaterais em muitas pessoas.
Referências recomendadas
Vou incluir aqui várias referências sobre medicamentos psiquiátricos e antidepressivos que são bem recomendáveis para quem se interessa mais por esse assuntos: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Depressão tem cura? (vídeo)
Será que depressão tem cura? Hoje falaremos sobre a noção de cura e como isso se relaciona com a ideia de tratamento na psicologia e medicina. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/qy3RTN6q7s4″]
Aqui vai um trecho do começo do vídeo:
A cura é uma ideia dicotômica: ou você foi curado ou não foi. Se foi curado, os sintomas que incomodavam sumiram e o problema está resolvido. Se um médico curou o seu braço quebrado, o seu braço está recuperado, a não ser que você sofra um novo acidente por acaso. Para outras coisas, essa ideia é menos realista. Se você já se “curou” de uma gripe, sabe que é bem fácil ficar gripado de novo. Uma pessoa que fez quimioterapia e conseguiu se “curar” de um câncer pode desenvolver outro câncer no futuro. Se uma pessoa tem depressão, fez um tratamento adequado e melhorou, mesmo que por muuuito tempo, nada garante que isso se manterá no futuro. Ninguém pode garantir como você vai se sentir no futuro – nem um psicólogo, nem você e nem um sacerdote do Oráculo de Delfos.
Referências recomendadas
Se você tem curiosidade sobre a depressão, vale a pena você assistir os nossos vídeos sobre depressão, distimia e a relação entre depressão e serotonina. As referências recomendadas em cada um desses vídeos também complementam bastante o vídeo de hoje. Aqui vão algumas fontes sobre o assunto de hoje, embora eu já adiante que não existem muitos materiais bons na internet discutindo diretamente a questão da cura da forma como fizemos no vídeo: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
LSD: Fatos e mitos
Em 1943, Albert Hofmann descobriu acidentalmente que o LSD, substância que ele havia sintetizado em 1938, poderia causar efeitos psicodélicos poderosos. Hoje falaremos um pouco sobre o que sabemos dos efeitos do LSD. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/WTWhH1zjjMI”]
Referências recomendadas
Por muitos anos, a pesquisa sobre a dietilamida do ácido lisérgico (LSD) ficou paralisada por conta da sua proibição. Recentemente, tem havido uma ressurgência nas pesquisas sobre psicodélicos e no vídeo de hoje tentamos falar de alguns dos achados mais recentes sobre as pesquisas com LSD. Veja a seguir alguns links relevantes sobre o assunto: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Micróbios afetam a mente?
Existem vários mini seres invisíveis vivendo no seu corpo e vários deles não só te fazem bem como influenciam a sua mente e os seus comportamentos. Vamos falar um pouquinho sobre como eles podem te impactar (positivamente ou negativamente) sem que você perceba. Você pode assistir o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/u52k9nwWgNM”]
Referências recomendadas
Veja a seguir alguns materiais interessantes desrevendo as coisas sobre as quais falamos no vídeo e muito mais: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Inveja e redes sociais (vídeo)
As redes sociais são lugares muito propícios para estimular a inveja e veremos hoje os possíveis impactos disso, além de como as redes sociais te condicionam para permanecer dentro delas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/qMx9grUxNb4″]
Referências recomendadas
Seguem algumas referências boas sobre o assunto do vídeo de hoje: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Distimia: O transtorno depressivo persistente
Hoje vamos falar de um dos temas mais pedidos por vocês: a distimia. O que ela tem a ver com a depressão? Que história é essa de depressão dupla? Veja algumas respostas para essas e mais algumas outras perguntas no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/PNZZvIBZ_vY”]
Referências recomendadas
A principal referência para o vídeo de hoje só podia ser o DSM-V, já que essa é a principal referência internacional na área da saúde mental e é nele que a distimia sempre foi definida. Se distimia é um assunto que te interessa, veja os vídeos que indicamos nos cards do vídeo de hoje, veja os links aqui no blog associados a cada um destes vídeos e também os links a seguir: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Como ajudar alguém sofrendo? (vídeo)
Você conhece alguém que anda sofrendo e quer ajudar a pessoa? Veja aqui as nossas dicas de como você pode fazer isso de uma forma que realmente ajude ao invés de atrapalhar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/jiPyWBddI00″]
Referências recomendadas
O principal material que você deveria consultar sobre o vídeo de hoje é o nosso vídeo sobre comunicação empática que está linkado lá nos cartões do vídeo de hoje. Também consulte os seguintes materiais muito bons que detalham melhor os pontos que exploramos no vídeo: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Depressão é causada por falta de serotonina? (vídeo)
Você já ouviu falar que depressão tem a ver com um desequilíbrio químico de serotonina no cérebro? No vídeo de hoje analisaremos se isso é verdade de acordo com as pesquisas científicas. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/V4SJwu_5Rn8″]
Referências recomendadas
Você quer artigo e matéria sobre a relação entre depressão e serotonina? Então toma: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Os perigos dos maus-tratos infantis (vídeo)
Maus tratos infantis são um grande fator de risco para a saúde mental de crianças e hoje falaremos sobre como esses maus tratos podem impactá-las por diferentes mecanismos neurais e psicológicos. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/rz1KxtBJx_Y”]
Referências recomendadas
Vamos contar hoje com alguns artigos de revisão super recentes sobre o assunto que foram as bases essenciais do nosso roteiro de hoje! Você vai poder acessar nos links a seguir esses artigos científicos e alguns materiais de sites relevantes para o tema: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.
Fantasmas do passado
Sabe quando um pensamento ou memória ruim não sai da sua cabeça? Ela fica grudada na sua consciência, mesmo que você se esforce para tentar tirá-la do seu foco de atenção? Chamamos esse processo psicológico de ruminação mental, e é sobre isso que falaremos no vídeo de hoje! Veja o vídeo abaixo (ou aqui).
[youtube_sc url=”http://youtu.be/bRH6LvWLDiA”]
Referências recomendadas
Smith JM, Alloy LB. (2009). A roadmap to rumination: A review of the definition, assessment, and conceptualization of this multifaceted construct. Clin Psychol Rev, 29(2):116–28. doi:10.1016/j.cpr.2008.10.003
Esse artigo de revisão traz um recente resumo de como a ruminação é compreendida na psicologia, das diferentes formas pelas quais ela tem sido estudada e das futuras direções para as pesquisas sobre esse assunto.
Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E., & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. Perspectives on Psychological Science, 3, 400-424.
Esse também é um artigo de revisão no qual as pesquisas sobre a ruminação são descritas e as tentativas de desenvolver técnicas para reduzir a ruminação também são exploradas.
