Reflexões Psíquicas #2 Normal (vídeo)
O que quer dizer ser uma “pessoa normal”? Você se acha normal? “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste segundo episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/lfKLE7O8ZB8″]
Referências recomendadas
A principal base para falarmos sobre normalidade e diagnósticos de transtornos mentais atualmente continua sendo a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM). Nos dois links a seguir você poderá consultar mais informações sobre saúde mental (link, link) e nos próximos dois, mais informações sobre como diferenciamos comportamentos normais de anormais (link, link).
Prazer (vídeo)
É muito bom viver experiências prazerosas como comer aquela sua comida favorita, encontrar com os amigos ou escutar sua música favorita. Mas você sabia que a sua capacidade de sentir prazer depende de toda uma maquinaria cerebral específica pra isso? No vídeo de hoje, falaremos sobre o sistema de recompensa do cérebro. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/-r5Y1Aqbg0A”]
Referências recomendadas
Temos hoje aqui uma lista de referências sobre o sistema de recompensa e também sobre o ponto que exploramos rapidamente no fim do vídeo relacionado com os receptores compatíveis com substâncias opióides. Alguns links também exploram um pouco mais a relação desses assuntos com como as drogas atuam no cérebro, assunto que ainda vamos explorar com mais detalhes (link, link, link, link, link, link, link ,link, link, link, link, link, link, link).
Como procurar ajuda psicológica? (vídeo)
Falaremos hoje sobre como alguém pode procurar ajuda psicológica. No final da descrição do vídeo, você poderá acessar um link de uma página que reúne mais informações como local e contato de vários lugares no Brasil nos quais você pode buscar ajuda psicológica. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/l72bdfMuFzk”]
Referências recomendadas
Aqui vão alguns links sobre informações gerais relacionadas com o tema que abordamos: o Centro de Valorização da Vida (CVV) (link), o CAPS (link, link), os manicômios (link), as comunidades terapêuticas (link, link). Esse texto aqui discute alguns sinais de que você talvez devesse consultar um psicólogo, além de dar informações sobre lugares em vários estados do Brasil que oferecem atendimento psicológico a custos reduzidos. Esse texto aqui se foca mais diretamente em descrever opções de lugares onde você pode conseguir atendimento a custos reduzidos em vários lugares do Brasil. A Federação Brasileira de Terapias Cognitivas oferece no seu site uma ferramenta de busca de profissionais na sua região que são associados com a federação.
Borderline (vídeo)
As emoções são essenciais para sobrevivermos e tomarmos nossas decisões, mas elas podem nos atrapalhar quando são constantemente excessivas e instáveis, como ocorre no Transtorno de Personalidade Borderline. Assista o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/GswP0EFF-0w”]
Referências recomendadas
A seguir, você poderá acessar links com informações gerais, estudos científicos, sites especializados e curiosidade sobre o Transtornos de Personalidade Borderline (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link).
A regra dos 5 segundos funciona? (vídeo)
Você já comeu algo que deixou cair no chão porque pegou rapidinho depois que caiu? Muita gente acredita na “regra dos 5 segundos”, mas será que ela é confiável mesmo? No vídeo de hoje, vamos responder essa pergunta a partir do conhecimento científico sobre microrganismos. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/EN9OvLVONfw”]
Referências recomendadas
A seguir, vou disponibilizar alguns links que fazem um bom resumo sobre o assunto, bem como artigos científicos que avaliaram diferentes aspectos relacionados à regra dos 5 segundos, como por exemplo o tipo de piso, o estado do piso (molhado, seco) ou o tipo de bactéria (link, link, link, link, link, link).
Reflexões psíquicas #1 Bolha (vídeo)
Você se sente ou já se sentiu como se estivesse em uma bolha? Hoje vocês vão conhecer o 1o episódio da série “Reflexões psíquicas”, uma série de vídeos para instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui!
[youtube_sc url=”https://youtu.be/OGBgNKZjCb8″]
O que vocês acharam desse formato? Deveríamos fazer mais vídeos assim? Dê a sua opinião nos comentários!
Referências recomendadas
Aqui vai uma série de links sobre a evolução da espécie humana e como aspectos sociais e culturais foram forças poderosas na maneira como a nossa espécie evoluiu (link, link, link, link). Também vou colocar aqui alguns links sobre a solidão e sobre como ela impacta vários aspectos das nossas saúdes e comportamentos (link, link). Claro, não esqueça que a gente já fez um vídeo sobre solidão também, esse aqui. Mais informações sobre os comportamentos de girafas bebês aqui. Esse é um vídeo mostrando uma girafa nascendo e alguns segundos depois já ficando em pé e começando a andar. Vale a pena ver esse Buzzfeed também sobre bebês de Girafa aprendendo a andar, é engraçado 😉
Autismo (vídeo)
Atendendo a muitos pedidos de vocês, abordaremos hoje o que é o autismo, quais são suas causas e consequências. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/zbjfmfWXPyo”]
Referências recomendadas
Segue aqui uma lista de várias fontes adicionais de informações sobre o assunto (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link)
Cérebro machucado (vídeo)
Nosso cérebro tem proteções naturais bem eficientes, mas às vezes podemos machucar nossos cérebros. No episódio de hoje, falaremos sobre o que são lesões cerebrais adquiridas, como elas podem ocorrer, quais são os seus possíveis impactos na vida da pessoa e qual é o papel do neuropsicólogo na reabilitação dessas pessoas. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/213Wcb6iIT8″]
Referências recomendadas
Clique aqui para assistir uma matéria que fizeram sobre lesão cerebral e como as pessoas precisam lidar com obstáculos enormes para superar as sequelas (eles inclusive mostram o Centro Paulista de Neuropsicologia, que é aonde trabalham a Beatriz, a Silvia e Joselice, as três psicólogas que nos ajudaram a fazer o vídeo de hoje!).
Essas três referências a seguir foram livros usados como base para a elaboração do roteiro do vídeo:
Souza, C. (2003). Neuropsiquiatria dos traumatismos craniencefálicos. Rio De Janeiro: Revinter.
Wilson, B. A. & Gracey, F. (2009). Towards a comprehensive model of neuropsychological rehabilitation. In: Neuropsychological rehabilitation. Cambridge: Cambridge University Press.
Sohlberg, M. M., & Mateer, C. A. (2011). Reabilitação cognitiva: Uma abordagem neuropsicológica integrada. São Paulo: Santos.
Também existem os links a seguir que trazem várias informações mais completas sobre os assuntos que abordamos no vídeo (link, link, link)
DNA: A receita do bolo (vídeo)
Hoje, falaremos sobre a receita de bolo por detrás de cada ser vivo no planeta Terra: o DNA. Veremos como os avanços de diferentes cientistas foram se acumulando no último século para produzir uma verdadeira revolução na nossa compreensão da vida e de como as informações genéticas são passadas a descendentes. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/NxfhF24vjYc”]
Referências recomendadas
Aqui vão uma série de links falando sobre DNA, genética, os experimentos de Griffith e as pesquisas de Watson e Crick sobre a estrutura do DNA (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link).