Atenção (vídeo)
A atenção é um dos processos mais básicos e importantes no funcionamento do cérebro. No episódio de hoje, falaremos sobre o que é a atenção, qual é a sua importância e como as suas limitações podem ter várias repercussões no nosso cotidiano. Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/WhL4ntndnrs”]
Referências recomendadas
Clique aqui (ou aqui também) para ler um texto que fala aspectos gerais sobre a atenção e o cérebro.
Um dos estudos mais famosos sobre a cegueira atencional foi o estudo sobre o gorila invisível. Clicando aqui você pode ler mais sobre isso. E aqui você também encontrará um texto em inglês falando sobre a cegueira atencional.
Clicando aqui você terá acesso ao próprio artigo científico da pesquisa que citamos no vídeo sobre como os médicos de uma pesquisa não viram a imagem de um gorila em imagens de raio-x. Legal também que os autores da pesquisa fizeram um vídeo para ilustrar as suas conclusões sobre esse estudo (veja aqui).
Será que você é bipolar? (vídeo)
Hoje você está de bom ou mau humor? O humor pode mudar a partir das nossas experiências e de variações biológicas no nosso corpo, mas às vezes essas mudanças podem ser frequentemente extremas e muito prejudiciais para algumas pessoas. Falaremos hoje sobre o transtorno afetivo bipolar. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/GJRUMR__5k4″]
Referências recomendadas
Hoje temos uma lista grande de referências para quem quiser se aprofundar no assunto. Entre os links a seguir, você vai poder ler páginas de associações internacionalmente importantes quanto à saúde mental como a Associação Americana de Psicologia, artigos científicos, entrevistas de especialistas e páginas na internet especializadas no transtorno afetivo bipolar: aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui e aqui.
Carnaval (vídeo)
Aê, aê, aê, aê…. ei, ei ,ei, ei… ÔôÔôÔôÔôÔôÔôÔô… é carnaval minha gente! Vamos nessa! Mas antes da folia, venha aprender um pouco sobre a psicologia por detrás do carnaval! Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
Referências recomendadas
Aqui, aqui e aqui são alguns links com mais informações sobre desindividuação.
Essa é uma matéria que fala sobre as pesquisas que citamos no vídeo (sobre como gostamos mais das experiências positivas quando compartilhamos ela com outras pessoas).
Clicando aqui você vai poder ver o resumo do artigo que citamos sobre o efeito de passar por uma experiência dolorosa com outras pessoas e aqui é uma matéria falando sobre essa pesquisa.
Pra conhecer mais sobre o carnaval de Salvador, visite o SomosCarnaval, o melhor site de dicas sobre o melhor carnaval do Brasil!
Sexo selvagem (vídeo)
O primeiro vídeo de 2016 vai abordar um assunto bem quente: sexo selvagem. Se você achava que já sabia tudo sobre isso, assista o vídeo primeiro. Sabe de nada, inocente! Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/guFEqzBFaq8″]
Não entendeu alguma das referências culturais que fizemos no vídeo? A primeira é a Staryu, pokémon do tipo água que por sinal é um dos pokémons com o som mais estranho considerando o seu nome (você pode ver ela em ação aqui). Depois fizemos um espermatozóide se fundindo com um óvulo que nem o Goku se funde com o Vegetta em Dragonball (se não conhece o desenho, veja isso aqui). A gente também fez uma menção ao personagem Barney Stinson da série How I Met Your Mother (ele é esse aqui). A casinha de sapê é uma referência a uma música muito famosa, clássica dos karaokês e que já foi tocada por muita gente. O cara que aparece nesse quadro é o Jorge Aragão e você pode ver ele cantando essa música aqui.
Referências recomendadas
Existem muitas informações na internet sobre reprodução de animais. Aqui vão alguns links que trazem mais detalhes sobre o que abordamos no vídeo: curiosidades sobre o comportamental sexual de várias espécies (link, link), uma história bem peculiar sobre um experimento da NASA usando golfinhos e seres humanos (link) e vários outros links sobre os hábitos sexuais peculiares dos golfinhos (link, link, link, link), a homossexualidade em outras espécies (link), os comportamentos peculiares das viúvas negras (link, link, link, link) e robôs sexuais (link).
Metas de ano novo (vídeo)
Você consegue se lembrar quais foram as suas metas para 2015 e se conseguiu alcançá-las? E já pensou em quais serão as suas metas a serem alcançadas em 2016? No vídeo de hoje, daremos algumas dicas sobre como você pode ter chances bem maiores de realmente alcançar as suas metas desejadas! Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/0KGKlLS6uBA”]
Referências recomendadas
Quem quiser entender um pouco mais sobre o assunto que abordamos e ter maiores orientações sobre como atingir metas, eu recomendo o mesmo livro que já recomendei várias vezes aqui no blog que se chama A mente vencendo o humor. Ele é voltado para pessoas que não conhecem muito de psicologia e traz ótimas explicações e exercícios que podem ser muito úteis.
Beck, J. S. (2013). Terapia cognitivo-comportamental: Teoria e prática. Porto Alegre: Artmed.
O manual de Judith Beck é uma das principais referências no mundo e no Brasil para psicólogos sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Foi principalmente tendo como base esse manual que elaboramos o vídeo de hoje e nós recomendamos aos psicólogos adquirir ele para conhecer mais sobre a TCC.
Premonição (vídeo)
Você já teve um sonho sobre um evento que acabou acontecendo de verdade? Algo como uma premonição? Vários filmes já exploraram esse tema, mas será que temos mesmo essa capacidade? No vídeo de hoje, discutiremos sobre a possibilidade de sermos capazes de antever detalhes sobre eventos futuros. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/pf5iZWL7WUM”]
Referências recomendadas
Se você tiver interesse nesse assunto e outros próximos dele, como a telepatia, assombrações e a paranormalidade como um todo, você precisa conhecer o professor Richard Wiseman (clicando aqui, você vai parar no site dele). Ele é sinistro e esteve envolvido em várias coisas que discutimos ao longo do vídeo. O livro que eu mais recomendo dele é o Paranormality (clicando aqui, você vai ver o livro no site da Amazon).
Além disso, recomendo os seguintes links para mais informações sobre a pré-cognição: link, link, link, link, link, link, link, link.
Ansiedade (vídeo)
Falaremos hoje sobre um dos temas mais pedidos por vocês: a ansiedade. Ela faz parte do nosso cotidiano e geralmente nos ajuda a prever riscos e se preparar para eles, mas quando se trata de ansiedade, nem sempre as coisas saem como deveriam. Você pode ver o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/Tv0gJTBmVuc”]
Referências recomendadas
Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.
Já citado em vários outros vídeos, esse livro é uma importante referência sobre os transtornos de ansiedade e os seus tratamentos.
Também recomendo um texto aqui do próprio blog no qual explorei melhor o modelo cognitivo da ansiedade e dei alguma sugestões de ótimos livros sobre ansiedade.
Também vale a pena ver (ou rever) os nossos vídeos sobre medo, TOC, fobia social, ruminação mental e pensamento contrafactual.
A internet é abundante em termos de materiais sobre ansiedade, principalmente em inglês. Se quiser se aprofundar no tema que abordamos no vídeo, recomendamos os seguintes links: aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui e aqui.
O que um psicólogo faz? (vídeo)
Você sabe o que um psicólogo faz? No vídeo de hoje, queremos mostrar para vocês o tanto de coisas diferentes e radicais que um psicólogo pode fazer! Veja o vídeo abaixo (ou clicando aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/FHQtsfahjMs”]
Referências recomendadas
Tem muita coisa na internet explorando todas as possíveis atuações dos psicólogos no mundo. Aqui vai uma lista de alguns links interessantes para explorar melhor os exemplos que citamos no vídeo de hoje (infelizmente, não tem muita coisa em Português): aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui, aqui). Ah, e se vocÊ quiser saber se leva jeito para psicologia, leia esse texto aqui!
Hipnose (vídeo)
Acredite, a hipnose está presente na sua vida muito mais do que você imagina! Falaremos hoje sobre o que é a hipnose, como ela tem sido útil na psicologia e quais são alguns dos mitos mais comuns sobre ela. Veja o vídeo abaixo (ou clicando aqui).
[youtube_sc url=”https://youtu.be/kyT-iYRI31g”]
Referências recomendadas
Raz, A. (2011). Hypnosis: A twilight zone of the top-down variety. Few have never heard of hypnosis but most know little about the potential of this mind-body regulation technique for advancing science. Trends in Cognitive Sciences, 15(12), 555–7. http://doi.org/10.1016/j.tics.2011.10.002
Este artigo acima foi uma importante referência para a elaboração do nosso roteiro. Clicando aqui você pode ler o resumo do artigo.
Clique aqui para acessar um site que traz várias informações sobre hipnose.
Também recomendamos dois livros como referência sobre hipnose (clique aqui e aqui).
Medo (vídeo)
Aproveitando o clima de dia das bruxas, resolvemos falar um pouco sobre medo. Veja o vídeo abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/5FhPe6Z5SEE”]
Referências recomendadas
Clark, D. A., & Beck, A. T. (2010). Terapia cognitiva para os transtornos de ansiedade: Ciência e prática. Porto Alegre: Artmed.
Mais uma vez, este livro foi uma fonte importante para nós. Ele é um manual técnico voltado para profissionais interessados na compreensão e no tratamento de transtornos de ansiedade.
Este texto explora várias questões relacionadas aos avanços no nosso conhecimento sobre as fobias.
E este texto traz uma definição simples do que são fobias e suas principais características.
