Lives Psíquicas #3 Memória e esquecimento (feat. Marcus V. Alves) (vídeo)

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Sejam bem-vindos ao 3o episódio das Lives Psíquicas, uma série do Minutos Psíquicos onde faremos transmissões ao vivo de discussões csobre vários assuntos. No episódio de hoje falaremos sobre memória e esquecimento. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/kuzVic7yKAc”]

Referências recomendadas

Aqui vão alguns dos links que o Marcus citou ao longo da live: link, link, link, link, link, link, link, link, link, link.

A ciência do déjà vu (vídeo)

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Você já teve um déjà vu? Apesar de ser uma sensação muito estranha, a ciência tem feito grandes avanços na compreensão do déjà vu e hoje falaremos um pouco disso. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/BcUOqdFaajo”]

Referências recomendadas

Aqui vão alguns materiais muito úteis sobre o déjà vu: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link.

Testemunhas oculares são confiáveis?

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Podemos confiar nas memórias da testemunha de um crime? Hoje conheceremos o que a psicologia tem a dizer sobre isso. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/zGT4eF1S0Ck”]

Referências recomendadas

É claro que a nossa principal referência para o vídeo de hoje é o livro Psicologia do testemunho ocular: Aplicações no contexto forense e criminal de Renan Benigno Saraiva e Goiara Mendonça Castilho. Ele é uma obra bem completa e atualizada sobre a psicologia do testemunho ocular e qualquer pessoa interessada neste tema deveria consultá-lo. Além disso, vou inserir abaixo uma lista de referências científicas para alguns dos aspectos que exploramos no vídeo (as referências também fazem menção a vários outros aspectos relevantes que não chegamos a abordar diretamente no vídeo).

Clark, S. E., & Godfrey, R. D. (2009). Eyewitness identification evidence and innocence risk. Psychonomic Bulletin & Review16(1), 22-42. 
Köhnken, G., Milne, R., Memon, A., & Bull, R. (1999). The cognitive interview: A meta-analysis. Psychology, Crime and Law5(1-2), 3-27. 
Lindsay, R. C., Ross, D. F., Read, J. D., & Toglia, M. P. (Eds.). (2013). The handbook of eyewitness psychology: volume ii: memory for people (Vol. 2). Psychology Press. 
Meissner, C. A., & Brigham, J. C. (2001). Thirty years of investigating the own-race bias in memory for faces: A meta-analytic review. Psychology, Public Policy, and Law7(1), 3-35.
Memon, A., Mastroberardino, S., & Fraser, J. (2008). Münsterberg’s legacy: What does eyewitness research tell us about the reliability of eyewitness testimony?. Applied Cognitive Psychology22(6), 841-851. 
Memon, A., Meissner, C. A., & Fraser, J. (2010). The Cognitive Interview: A meta-analytic review and study space analysis of the past 25 years. Psychology, public policy, and law16(4), 340-372. 
Fawcett, J. M., Russell, E. J., Peace, K. A., & Christie, J. (2013). Of guns and geese: A meta-analytic review of the ‘weapon focus’ literature. Psychology, Crime & Law19(1), 35-66. 
Toglia, M. P., Read, J. D., Ross, D. F., & Lindsay, R. C. L. (Eds.). (2017). The handbook of eyewitness psychology: Volume I: Memory for events. Psychology Press. 
Wells, G. L., & Olson, E. A. (2003). Eyewitness testimony. Annual Review of Psychology54(1), 277-295.  
Wells, G. L., Small, M., Penrod, S., Malpass, R. S., Fulero, S. M., & Brimacombe, C. E. (1998). Eyewitness identification procedures: Recommendations for lineups and photospreads. Law and Human behavior22(6), 603-647. 
Wixted, J. T., & Wells, G. L. (2017). The relationship between eyewitness confidence and identification accuracy: A new synthesis. Psychological Science in the Public Interest18(1), 10-65.

É possível apagar memórias? (vídeo)

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Já pensou se fosse possível apagar uma memória ruim do seu cérebro que nem é feito no filme MIB – Homens de Preto? Pode parecer assunto de ficção científica, mas já faz alguns anos que cientistas estão testando procedimentos capazes de apagar ou enfraquecer memórias e é sobre isso que vamos falar no vídeo de hoje! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/SLfBoZdR0BY”]

Quem não entendeu a referência de MIB – Homens de Preto não teve infância e pode descobrir o porquê nos referimos à ele assistindo o filme ou esse trecho aqui.

Referências recomendadas

Se você se interessou pelo tema que abordamos no vídeo, vale a pena você conferir a montanha de links que vou disponibilizar aqui. Você vai encontrar artigos científicos, matérias de sites especializados, matérias de jornais de alta qualidade, e vídeos que se aprofundam muito mais em diferentes aspectos do tema que nós não exploramos no vídeo: link, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, linklink, link, link, link.

Inteligência (vídeo)

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A inteligência da nossa espécie é uma das suas características mais marcantes e o seu desenvolvimento mudou para sempre os rumos da nossa história. No vídeo de hoje, falaremos um pouco sobre o que sabemos atualmente a respeito da inteligência humana. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/j5vUOkdurCA”]

Referências recomendadas

Nos links a seguir, você vai poder encontrar duas revisões de literatura recentes sobre inteligência, além do artigo sobre hereditariedade e cultura que citamos no vídeo e alguns outros materiais relevantes sobre o assunto trazendo muito mais detalhes do que exploramos. Se você se interessa pelo assunto, vale a pena conferir esses materiais: link, link, linklink, linklink, linklink, link, linklink, link, linklink, link, linklink.

Como ser um melhor estudante (vídeo)

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Que tal algumas dicas baseadas em pesquisas científicas para você se tornar um melhor estudante? No vídeo de hoje, vamos trazer pra vocês algumas sugestões de coisas simples que você pode fazer para melhorar o seu desempenho nas disciplinas que faz e, mais importante ainda na nossa opinião, melhorar a sua aprendizagem, além de se estressar menos!

Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/W7YMt5ZhBU8″]

Referências recomendadas

Eu gostei muito de como os autores de um artigo publicado a alguns meses atrás abordaram esse tema e achei que seria legal fazer um vídeo seguindo um pouco a linha de raciocínio deles de apresentação das pesquisas sobre esse tema. Embora o foco deles tenha sido em dar dicas para estudantes de graduação e pós-graduação, acredito que várias delas sirvam até pra quem estuda sozinho pra concursos e coisas do tipo. O artigo é esse aqui. As referências para as pesquisas que a gente faz menção no vídeo podem ser encontradas nele. Como complemento, também vou inserir o link de um texto que discute em mais detalhes a relação entre sono e qualidade de estudo (clique aqui para vê-lo).

Técnicas de estudo (vídeo)

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Como você costuma estudar? Fica relendo o que precisa aprender? Faz resumos? Procura no Facebook por respostas para os exercícios? Será que você estuda da forma mais eficaz que poderia? No vídeo de hoje, falaremos sobre como algumas técnicas de estudo podem turbinar (ou não) a sua aprendizagem! Você pode assistir o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.

[youtube_sc url=”https://youtu.be/sXmKaZ-9fWc”]

Referências recomendadas

O vídeo de hoje teve como base principal um artigo publicado na revista científica Psychological Science in the Public Interest. No artigo, um grupo de 5 psicólogos especialistas no assunto fazem uma densa análise (de 55 páginas!) da utilidade das técnicas citadas no vídeo e de outras. Eles descrevem o que as pesquisas científicas têm mostrado sobre a utilidade geral, a amplitude de aplicações das técnicas quanto a, por exemplo, temas e faixas etárias, e compara entre elas quais são as mais úteis e quais variáveis influenciam na maior ou menor eficácia de cada técnica.  

Como se fosse a primeira vez (vídeo)

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Já parou pra pensar como seria viver sem a capacidade de memorizar as coisas? No vídeo de hoje, falaremos sobre o que são memórias, como novas memórias são formadas e como essa capacidade pode impactar nossas vidas. Veja o vídeo abaixo (ou aqui).

[youtube_sc url=”https://youtu.be/XpZlYp1-B5I”]

Referências recomendadas

Baddeley, A. D. (1999). Essentials of human memory.UK: Psychology Press

Esse é considerado um dos livros mais clássicos e importantes sobre a memória humana até hoje em dia. No livro, Baddeley sintetizou em uma escrita muito fluída e didática o que anos de pesquisa sobre memória haviam relevado até aquele momento. Ele  foi uma base muito importante para redigirmos o nosso roteiro. 

Anderson, J. R. (2004), Psicologia cognitiva e suas implicações experimentais (5a. Ed.). São Paulo: Editora LTC.

Aqui no Brasil, esse talvez seja um dos melhores e mais usados livros didáticos sobre psicologia cognitiva. Muitos dos capítulos desse livro lidam diretamente com diferentes aspectos da memória, bem como de outros processos cognitivos, tais como percepção e atenção.

Sternberg, R.J. (2010). Psicologia cognitiva (5a.ed.). São Paulo: CENGAGE.

Também vale citar esse livro que, junto com o do Anderson, é um dos livros mais usados e mencionados atualmente e felizmente já conta com a tradução para o Português da sua última edição. Dois livros ótimos para quem quer se aprofundar na compreensão da memória!

Schacter, D. (2003). Os sete pecados da memória: Como a mente esquece e lembra. São Paulo: Editora Rocco.

Também não podia deixar de citar esse excelente livro de Daniel Schacter, professor de psicologia cognitiva da Universidade de Harvard, no qual ele fala de várias coisas esquisitas que acontecem com as nossas memórias, tais como os fenômenos de bloqueio, o poder da sugestão e amnésia.

Observação (10/06/2015): Saiu recentemente uma matéria no famoso jornal The New York Times sobre as formas mais eficazes de tratar a insônia (para ler, clique aqui). Parece que, quando olhamos para as evidências em si, a conclusão é que os medicamentos, embora sejam a forma mais procurada e usada para lidar com a insônia, não são necessariamente a melhor escolha a longo prazo.

Setores do cérebro (vídeo)

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O Minutos Psíquicos voltou de férias! Hoje vamos falar mais um pouco sobre como funciona o cérebro humano e como algumas partes dele possuem funções especiais! Veja o vídeo abaixo (ou clicando aqui).

[youtube_sc url=”http://youtu.be/bQvYZ0TkHjk”]

Nós já tinhamos começado a explorar a estrutura do cérebro nesse vídeo aqui e nesse também.

Referências recomendadas

Ramachandran, V. S. (2014). O que o cérebro tem para contar: Desvendando os mistérios da natureza humana. Rio de Janeiro: Zahar.

Se você se interessou pelo assunto que abordamos hoje, deveria comprar esse livro do professor Ramachandran! O livro foi escrito para qualquer pessoa, mesmo quem não tenha estudado a fundo biologia ou psicologia. A forma como Ramachandran aborda esse assunto foi uma grande inspiração para desenvolvermos o roteiro desse vídeo.

Ps: Cometemos uma gafe no vídeo apontada por um dos nossos seguidores nas redes sociais, pois erramos a pronúncia da palavra “Lobo”. O correto seria falar “lóbo” e não “lôbo”. Desculpem ai pessoal, na próxima a gente acerta!

A sua memória é boa?

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Você já teve a experiência de lembrar vividamente de um acontecimento, e depois acabou descobrindo que, na verdade, as coisas aconteceram de um jeito diferente do que você lembrava? Ou então uma situação na qual você e outra pessoa passaram por uma mesma experiência (ex: observaram duas pessoas discutindo agressivamente), mas depois vocês discordaram quanto a algum detalhe do que realmente havia acontecido? Ou você já lembrou de ter dito algo que, na verdade, não tinha dito a outra pessoa?

Não importa se você tem uma memória muito boa ou muito ruim, provavelmente você já viveu alguma experiência similar a essas e é sobre esse assunto que o Minutos Psíquicos traz orgulhosamente hoje um vídeo sobre uma das funções cognitivas mais complexas do cérebro e importantes para as nossas vidas – a memória. Veja ele primeiro (abaixo) Continue lendo…