Dinheiro traz felicidade!

A ciência comprova. Esta semana o blog está bombando de coisas bombásticas – pegou a piada infame? Bom, vamos direto ao assunto. Não sou materialista – mas claro que adoro uma roupa maravilhosa de bom caimento e viajar pelo mundo. Quem disse a frase do título para mim foram pesquisadores sobre tema e entrevistados para uma matéria publicada na revista New Scientist.
Com o título “Why the world is a happier place” – Por que carambolas o mundo é um lugar mais feliz? -, o texto explica que os países que já tinham suas economias relativamente desenvolvidas como Dinamarca e Espanha continuam felizes da vida. Mas países pobretões, como o Brasil e a Índia, e ex-soviéticos como a Ucrânia e Eslovênia estão mais felizes do que há 25 anos.
O resultado faz parte do estudo World Values Survey (WVS), realizado todo ano pelo pesquisador Ron Inglehart, que analisou 1400 pessoas de 52 países. Desde 1981, a felicidade aumentou em mais de 45 países. O equipe do estudo acredita que o crescimento econômico só traz mais felicidades para países que tem ou tinham PIB per capita inferior a US$ 12.000.
No livro “A ciência da felicidade”, da psicóloga russa Sonja Lyubomirsky, especialista na área, explica que se você já é rico, um pouco mais de dinheiro não irá te fazer mais feliz. Agora, quem não tinha emprego, onde morar, meio de transporte adequado, estudo, comida, segurança, enfim… Ao conseguir um de cada ou “tudo” isso – o mínimo necessário para viver ou a chamada “qualidade de vida” – será infinitamente mais feliz.
Países latino-americanos e asiáticos muitas vezes aparecem no topo da lista da felicidade. Os pesquisadores dizem que isso acontece devido aos valores pessoais, familiares, orgulho nacional (hã?), generosidade e compaixão. A matéria afirma que nós, pobres da América Latina e da Ásia, consideramos o coletivo infinitamente mais importante que o individual. Daí a felicidade.
O livro “A ciência da felicidade” afirma que um pouco dela é genética. Acho que 40%. Outros 10% vêem do meio – a tal da “qualidade de vida” – e o resto é psicológico. Logo, ser feliz só depende de você. Daí a expressão “felicidade interior”. Quer um conselho meu? Basta seguir aqueles manuais de alto ajuda que as dicas dos cientistas são as mesmas. Faça exercício físico, seja bondoso, tenha amigos e família por perto, cultive um passa-tempo, tente não ficar martelando os problemas, deixe a mania de perseguição que já estará no caminho. “Don’t worry, be happy”, assovie a música! E, aproveite o final de semana!
Ah, leia a matéria completa aqui, em inglês. Veja mais sobre o livro ali, também em inglês. Achei, aqui, um site sobre Felicidade Interna Bruta (FIB), em português.

Aborto: um direito de todas

“Direito de escolher quando e se quer ser mães, quantos filhos ter e com quem ter esses filhos”. Essa frase destaco do site da organização não-governamental Centro Feminista de Estudos e Assessoria (CFEMEA).
Hoje, o Supremo Tribunal Federal (STF) começou o segundo dia da audiência pública – o primeiro foi terça – para debater com especialistas a interrupção da gravidez de fetos sem cérebro, anomalia chamada de anencefalia. Uma terceira audiência pode acontecer no dia 4 de setembro – ouvi no rádio que queriam adiar para o ano que vem!
No Brasil, o aborto é considerado crime exceto em caso de estupro ou risco para a mãe. Agora, se discute se o aborto de bebês anencéfalos pode ser legal, pois eles não conseguem viver por muito tempo. A maioria falece em poucos dias – 25% vivem mais que dez dias. Sem contar que é um sofrimento os pais esperarem nove meses nascer um nenê que irá falecer com certeza. Na maioria dos países Europeus Ocidentais – como Suíça, Itália e Inglaterra – e no Canadá e Estados Unidos, o aborto é legalizado.
Recentemente, conversei com Guacira César de Oliveira, socióloga e diretora do CFEMA, que falou sobre uma pesquisa do aborto. Para quem não sabe, a ONG dá assessoria para políticos entenderem diversas questões e direitos femininos. O site da organização disponibiliza dados de um estudo da Universidade de Brasília (UnB) e da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). Ele mostra o resultado de 20 anos de pesquisa sobre o tema. Fiquei chocada com o resultado – leia mais completo aqui:

  • Estima-se que foram induzidos 1,5 milhões de abortos em 2005 ou 7,2% do total de mulheres em idade reprodutiva fizeram a prática;
  • A maioria das mulheres que abortam possuem entre 20 e 29 anos. Possuem união estável, até oito anos de estudo, trabalham, são católicas, possuem pelo menos um filho e usuam contraceptivos;
  • Do total de abortos induzidos na adolescência, há uma concentração de 75% na faixa etária de 17 a 19 anos;
  • 73% das jovens entre 18 e 24 anos cogitam a possibilidade do aborto antes de optar por manter a gravidez;
  • Entre 44,9% e 91,6% do total de mulheres com experiência de aborto induzido declaram-se católicas; entre 4,5% e 19,2%, espíritas; 2,6% e 12,2%, protestantes;
  • Mais de 70% de todas as mulheres que decidem abortar vivem uma relação considerada estável ou segura;
  • Apenas entre 9,5% e 29,2% de todas as mulheres que abortam não tinham filhos;
  • Entre 9,3% e 19% que abortam apresentam sinais de infecção;
  • Apenas 2,5% das adolescentes tiveram a gravidez de um relacionamento eventual;
  • Houve melhora de auto-estima em todos os grupos de adolescentes entre a primeira e a última entrevista no período de um ano, mais acentuadamente no grupo de adolescentes que induziram o aborto do que as que tiveram o filho;
  • Quase todas as mulheres do estudo foram processadas pela prática do aborto após denúncias sofridas durante o processo de hospitalização.

Claro que sair por aí legalizando o aborto aos sete ventos não resolve todos os problemas relacionados ao assunto. Primeiro, deve-se ouvir as mulheres. O que nós realmente pensamos – sem hipocrisia, veja os dados. Em segundo, fornecer educação decente nas escolas. Depois, realizar campanhas sobre a importância dos métodos contraceptivos, incluindo onde conseguir com atendimento digno e explicações dos médicos. Por fim, legalizar o aborto. Nem que seja como alguns países desenvolvidos fazem. O primeiro é gratuito, os seguintes devem ser pagos.
Teoricamente, nós vivemos em um estado laico – desprovido de influência religiosa. Nem o povos antigos da China, Índia e Pérsia eram contra o aborto – leia aqui. Seria, realmente, democrático se ele fosse legalizado. Quem quer, faz. Os contra não são obrigados a realizar. É melhor abortar ou criar um filho sem vontade, amor, respeito, carinho, educação e dignidade?

As mentiras cinematográficas sobre medicina

РVoc̻ reparou que, sempre quando uma pessoa ̩ baleada em um filme, ela sangra pela boca?
РNossa, estava pensando nisso agora. Nunca entendi o porqu̻.
– Pois é, nem sempre tem lógica.
Este post nasceu graças ao diálogo acima. Para tentar desvendar esse e outros mistérios da medicina cinematográfica, consultei um especialista da área. O cirurgião Ricardo Taddeu revelou exageros que os filmes, as séries e as novelas contam. Se você tem o estômago fraco, não leia as questões abaixo. Caso contrário, descubra três mentirinhas mostradas em filmes:

  1. Por que cargas d’água o baleado sangra pela boca?
    Um tiro na barriga, com raras exceções, não causa essa complicação. Para sair sangue pela boca, é necessário perfurar o esôfago ou lesionar os grandes vasos torácicos. Ah, e claro que um tiro na perna não irá sangrar pela boca.
  2. Todo paciente com parada cardíaca em estado grave – quando o monitor que mostra as batidas do coração passa a apresentar uma linha reta e um apito contínuo – recebe um choque para acordá-lo. É assim na vida real?
    O uso do desfibrilador tem indicações específicas com quando há arritmia cardíaca – o coração bate fora do ritmo. Ele não cura todos os problemas do coração e a maioria dos médicos não indica seu uso nesses casos.
  3. Sempre quando alguém toma um tiro de revólver, corre para tirar a bala do corpo -às vezes usando uma faca! É mesmo necessário dar uma de Rambo à base de uísque?
    Raramente a vida de alguém depende, exclusivamente, da retirada da bala. Uma cirurgia poderia causar mais danos, pois o local onde ela está não é de fácil acesso, o que poderia romper vasos e nervos. A retirada é feita quando ela causa alguma complicação adicional, como pressionar a medula ou quando está alojada no fígado – dá muito sangramento. E, tirar a bala com a faca é a maior mentira. Primeiro, haja uísque para agüentar a dor. Depois, nem sempre a bala fica na superfície ou corre em linha reta. Sem contar que colocar um canivete no pescoço para tentar puxar a bala pode acabar de vez com a vida da pessoa.
     
    Recentemente, o portal IG publicou uma matéria que escrevi sobre ciência forense. Se você gosta do tema, leia aqui. De certa maneira, está ligado.

A Terra é torta!

Não resisti. Há alguns dias estou com essa tormenta na minha cabeça… Preciso compartilhar aqui. Você sabia que existem VALES no oceano? Não debaixo dele, mas a água em forma de vale? Logo, que o mar não é retinho como vemos? Como pode ser! Estou maravilhada.
Muitas vezes, dizem que a força gravitacional na superfície da Terra possui um valor constante – lembra-se do número 9,8 que aprendemos na escola? Mas, na realidade, esse valor muda conforme o local. Vários fatores influenciam a força da gravidade – com tendência a ser mais forte ou fraca –  como a rotação do planeta, a posição das montanhas, as fendas nos oceanos e as diferentes densidades no interior terrestre.
Para mapear essa ação, no dia 10 de setembro a Agência Espacial Européia (ESA) vai lançar um satélite. Ele se chama Ocean Circulation Explorer (GOCE) – algo como Exploração Circular do Oceano. Durante 20 meses, orbitará 250 km acima da superfície do planeta – o que é baixinho. O GOCE possui equipamentos super sensíveis para pegar a aceleração gravitacional e medir a quantia. Veja galeria de fotos do satélite aqui. Confira uma animação aqui. Quer um protetor de tela do satélite? Está neste link, do lado direito em “screen saver”.
Agora, me responde uma coisa. Quem vive em lugares com menor gravidade, demora mais tempo para ter pele flácida ou rugas? As pessoas demoram mais para envelhecer nesses locais? Neles, a Lei da Gravidade perdoa, principalmente, as mulheres? Deve ter sim alguma influência… Assim que sair o resultado, vou conferir se São Paulo é um bom lugar para se viver – ao menos com relação à gravidade.

Câncer de mama tem influência psicológica

Recebi um release que confirmou o que já sabíamos: guardar mágoas, rancores, ódio, inveja e frustrações dá câncer. Ricardo Teixeira, neurologista que dirige o Instituto do Cérebro de Brasília (ICB), em um texto sobre o assunto, conta que existe uma associação entre o câncer de mama e eventos estressantes na vida, assim como estados de ansiedade e depressão.
“A explicação principal reside no fato de que fatores psicológicos podem levar a disfunções do sistema imunológico e ao desenvolvimento de células malignas. Um novo estudo publicado esta semana na revista BMC Cancer sugere mais uma vez que mulheres que passam por mais eventos estressantes na vida apresentam maior risco de apresentar câncer de mama”.
Pesquisadores israelenses avaliaram mais de 600 mulheres com idade entre 25 e 45 anos. Uma parte tinha história de câncer de mama, enquanto outra não. As mulheres que tiveram a doença apresentavam maior pontuação na escala de sintomas de ansiedade e depressão e menor percepção de felicidade e otimismo. Esses estudos não são definitivos, mas também mostraram que quem passa por eventos psicológicos estressantes ou traumáticos na infância está no grupo de risco para o desenvolvimento da doença. “Talvez necessitem de programas de prevenção diferenciados”. Por outro lado, o otimismo e a felicidade são protetores.
Por isso que, dentro do possível, procuro sempre sorrir e ser otimista. Já é um passo para ter uma saúde mil vezes melhor. “Mente sã, corpo são”, já dizia o ditado. Tente você também. Boa semana! Ah, o médico tem um blog chamado ConsCiência no Dia-a-Dia. Vale uma visitinha. Na foto, a musa Marilyn Monroe.

Primeiro portal brasileiro de blogs de ciência

Antes tarde do que nunca… Este mês, agorinha, entrou no ar um site que reúne ÓTIMOS blogs científicos – vai por mim. Chama-se Lablogatórios. Clique aqui para conhecer. A idéia é reunir o que há de melhor em ciência com conteúdos criados por cientistas e pessoas que gostam da área.
O site é de autoria dos biólogos Carlos Hotta e Atila Iamarino. É isso aí! Vamos desmistificar o tema. O mais bacana – achei completamente poético – é a idéia do “dente-de-leão” como símbolo. Ele não se desmancha e espalha ao vento? Então…

Onde comprar uma verdadeira roupa de astronauta

Tem uma festa à fantasia e não sabe com que roupa ir? Cansou do seu guarda-roupa? Quer aparecer, mas não gosta da melancia no pescoço? Pretende inovar, porém não sabe por onde começar?
E aí que eu digo… A ciência está nos olhos de quem vê. Caminhando por esse mundão da internet, encontrei o site de uma empresa orgulhosa. Vide slogan: “O primeiro astronauta brasileiro usa Flytex”. A marca produz uniformes nada convencionais sob encomenda.
“Em novembro de 2005 a Flytex foi contatada pela AEB (Agencia Espacial Brasileira), para reproduzir fielmente e confeccionar ‘as bolachas’ (PATCHS), para serem fixadas no traje pressurizado (SKOL) – será por isso que o Skol Beats sempre faz menção ao espaço? veja aqui – e nos demais trajes espaciais que seriam utilizados pelo Tenente Coronel Aviador Marcos César Pontes e que deveriam ser enviadas à Rússia. O segundo pedido feito pela AEB foi um conjunto de uniformes para o astronauta brasileiro, constando de: dois macações de vôo FM-73 (desenvolvidos conforme as normas militares Norte Americanas); uma jaqueta de vôo FJ 45A; duas calças FC17 e 5 camisas Polo FC05″.
Essas “bolachas” parecem espécie de decalque que a gente compra na rua 25 de Março e com um ferro de passar gruda na roupa. No site deles, um símbolo desses bem “transado” da Nasa sai por R$ 8. O preço concorre com as lojas do centro de São Paulo, não acha? Obs.: Que divertido! Tem até uma jaqueta “Top Gun”. Mas na boa? Essas peças não parecem ter um bom caimento… Visite o site aqui – do lado esquerdo estão as roupas e acessórios com preço.

Unifesp procura pessoas com insônia

O Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício (CEFE) da Universidade Federal de São Paulo busca voluntários para um novo estudo que pretende avaliar o efeito do exercício físico no padrão de sono de pacientes com insônia crônica primária – que se caracteriza pelo despertar precoce ou sono não restaurador. Não paga nada! É pesquisa. Os interessados devem entrar em contato com Giselle ou João Paulo, no telefone (11) 5572-0177 ou pelo e-mail insonia.exercicio arroba gmail.com. 
Atualmente, são utilizadas duas formas de terapia. O uso de medicamentos sedativo-hipnóticos que reduz a atividade cerebral e facilita a manutenção do sono. Entre os tratamentos não-farmacológicos, as terapias mais usadas são a cognitiva (psicologia), de controle de estímulos, restrição de sono, relaxamento, intenção paradoxal (terapia) e a higiene do sono (tipo manter ações para facilitar a noite).
O exercício físico é uma alternativa a todas essas formas de tratamento. Serão necessários 40 voluntários com insônia, do sexo feminino ou masculino, entre 30 e 55 anos. O estudo terá duração de 6 meses. Metade da população da cidade de São Paulo apresenta queixas de insônia crônica e 20% afirma ingerir medicamentos para dormir.
Dicas para dormir como uma pedra:

  • Manter horários constantes para dormir e acordar. Mudanças de hábitos, como nos finais de semana, podem atrapalhar o sono;
  • Dormir somente o necessário. Manter-se acordado e deitado por muito tempo na cama não melhora a qualidade do sono;
  • O quarto de dormir não deve ser utilizado para trabalhar, estudar ou comer;
  • Quem tem insônia deve evitar ler e assistir à televisão antes de dormir – para mim dá muito certo;
  • Não cochilar durante o dia. Entretanto, sestas habituais não atrapalham o sono;
  • Exercícios físicos devem ser feitos, no máximo, de seis a quatro horas antes de ir para a cama;
  • Procurar relaxar o corpo e a mente de sessenta a noventa minutos antes de deitar;
  • Nunca tentar resolver problemas antes de dormir – o sono é o melhor conselheiro;
  • Não tomar café, chá preto, chocolate ou qualquer bebida estimulante após as 17 horas;
  • Bebidas alcoólicas, embora ajudem a relaxar, perturbam a qualidade do sono;
  • Não fumar antes de dormir;
  • Fazer refeições mais leves;
  • Calor e frio excessivos alteram bastante o sono, portanto mantenha a temperatura do quarto agradável;
  • Ruídos podem ser a causa de um sono ruim.

Fonte: Unifesp.

Daqui dois anos a Terra viverá uma mini era do gelo


Aquecimento Global é balela, ao menos para Víctor Manuel Velasco Herrera, pesquisador do Instituto de Geofísica (IGf) da Universidade Nacional do México (UNAM). Li uma matéria no IG e não resisti. Fui pesquisar! Segundo dados de satélites analisados por ele, desde 2005, começou um pequeno e discreto esfriamento global terrestre devido à atividade solar diminuída.
Esse período deve começar daqui dois anos e durará entre 60 e 80. A conseqüência imediata será a seca. Herrera afirma que é normal a variação de temperatura da Terra, que o aquecimento global deve ser analisado como uma interferência da ação humana e da atividade do Sol e não como um cataclismo terrestre. O metano estava em mais abundância no ar, o que pode ter provocado os dados equivocados do aquecimento. Agora que está voltando ao normal, viveremos a mini era do gelo.
Então, por que o Perito Moreno, na Argentina, está derretendo? Herrera diz que esse é um processo natural causado pela temperatura e precipitação do rio. Sei que milhares de pessoas irão chiar, mas faz o sentido. É fato que a temperatura terrestre aumentou devido à ação humana. O que não significa que essa tendência irá continuar. Inclusive, que haverá uma queda brusca. Se for comparado ao que o planeta já passou de variação de temperatura no passado, tudo isso são cócegas. Aliás, conversei com vários pesquisadores que concordam comigo. Os humanos sempre procuram algo dramático de novela mexicana – pegou a piada? – para colocar um fim à própria linda, breve e sofrida existência.
Curiosidades:
Entre 1500 a 1800 houve uma pequena era do gelo. Em pleno verão o rio Tâmisa (em Londres) congelou e nevou na Europa;
Quando caem as temperaturas, a atividade vulcânica aumenta;
Pelo que entendi, quando as temperaturas aqui aumentam como ocorreu em 1980 por causa da emissão de CO2, o Sol também manda mais calor;
O Perito Moreno é una das formações do Parque Nacional Los Glaciaresna Argentina. Sua extensão é de 17 mil quilômetros (veja no Google Maps). Descoberto em 1879 e recebeu o nome do naturalista argentino Francisco Pascasio Moreno.
Leia os boletins da universidade aqui e ali.
Obs.: O filme a Era do Gelo 3, figura, terá lançamento mundial em julho do ano que vem. Se for bom como os outros… Veja aqui.
Adendo: Encontrei mais um cientista que diz a mesma coisa. Dessa vez é russo. Leia aqui, está em português.

Dinheiro para pesquisar a mudança climática

Passeando pela blogosfera científica – ai que chique and intelligent – participei como comentarista de algumas discussões sobre o aquecimento global. Indico uma passadinha pelo Roda de Ciência, Lablogatórios e Idéias Antigas. Com o planeta esquentando – ou não – o circo vai pegar mais fogo.
Isso porque a Financiadora de Estudos e Projetos (Finep) do Ministério da Ciência e Tecnologia disponibilizará R$ 18 milhões em recursos não-reembolsáveis para criar e articular a infra-estrutura de dois sistemas de monitoramento. Um será voltado para mudanças climáticas e previsão de secas, contando com R$ 10 milhões. A outro receberá R$ 8 milhões para focar no monitoramento oceânico, de alerta antecipado de fenômenos oceanográficos e meteorológicos extremos no Atlântico Sul e Tropical.
Logo… os ciclones do Sul do Brasil terão aviso tupiniquim. E não apenas do governo americano… Aliás, quem também quiser monitorar on-line pode acompanhar o site do Tio Sam aqui (com explicações minhas, ok?). Falando em calor, São Paulo está quente.