Reflexões Psíquicas: Obstáculos (vídeo)
Todo ser humano precisa superar vários obstáculos pra chegar onde chegou. Mas de onde vêm essa força pra seguir em frente? “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste terceiro episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/D_GNthgExtA”]
Referências recomendadas
Usamos como principal fonte de inspiração para o vídeo de hoje a psicologia da resiliência, e coloco a seguir duas páginas na internet que trazem várias noções básicas sobre o tema apoiadas em anos de pesquisa na psicologia (link, link).
Técnicas de estudo (vídeo)
Como você costuma estudar? Fica relendo o que precisa aprender? Faz resumos? Procura no Facebook por respostas para os exercícios? Será que você estuda da forma mais eficaz que poderia? No vídeo de hoje, falaremos sobre como algumas técnicas de estudo podem turbinar (ou não) a sua aprendizagem! Você pode assistir o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/sXmKaZ-9fWc”]
Referências recomendadas
O vídeo de hoje teve como base principal um artigo publicado na revista científica Psychological Science in the Public Interest. No artigo, um grupo de 5 psicólogos especialistas no assunto fazem uma densa análise (de 55 páginas!) da utilidade das técnicas citadas no vídeo e de outras. Eles descrevem o que as pesquisas científicas têm mostrado sobre a utilidade geral, a amplitude de aplicações das técnicas quanto a, por exemplo, temas e faixas etárias, e compara entre elas quais são as mais úteis e quais variáveis influenciam na maior ou menor eficácia de cada técnica.
Gêmeos siameses (vídeo)
Se gêmeos já têm muitas coisas em comum, gêmeos siameses têm mais ainda. Eles compartilham alguma parte do corpo desde antes do nascimento e muitas vezes continuam assim pelo resto da vida. Em casos bem raros, uma das coisas que eles podem compartilhar é parte do cérebro. Saiba hoje quais podem ser algumas implicações disso para a mente e o comportamento dessas pessoas! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/TQz_Zqu3GaA”]
Referências recomendadas
Nos links a seguir você vai poder encontrar várias informações sobre gêmeos siameses, casos de separação de siameses e informações sobre Krista e Tatiana Hogan (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link). Destaco especialmente esse documentário aqui que foi feito sobre a Krista e a Tatiana e como a família delas tem lidado com essa situação tão rara e complexa. Vale muito a pena (elas são tão fofiiinhas :] )!
Dor (vídeo)
A dor física é uma experiência incômoda que nos acompanha a vida inteira. Mas ela é só uma parte da história, já que a dor social também impacta as nossas vidas de uma maneira bem dolorosa. Vamos ver hoje o que esses dois tipos de dor tem a ver um com o outro e como a experiência de dor pode variar entre as pessoas. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
Referências recomendadas
Aqui vai uma série de links para páginas e trabalhos científicos sobre a dor (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link).
Reflexões Psíquicas #2 Normal (vídeo)
O que quer dizer ser uma “pessoa normal”? Você se acha normal? “Reflexões Psíquicas” é uma série de vídeos que visa instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e também explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência para nossas vidas.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Gostaram deste segundo episódio? Dê a sua opinião nos comentários pra gente saber! Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/lfKLE7O8ZB8″]
Referências recomendadas
A principal base para falarmos sobre normalidade e diagnósticos de transtornos mentais atualmente continua sendo a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM). Nos dois links a seguir você poderá consultar mais informações sobre saúde mental (link, link) e nos próximos dois, mais informações sobre como diferenciamos comportamentos normais de anormais (link, link).
Como procurar ajuda psicológica? (vídeo)
Falaremos hoje sobre como alguém pode procurar ajuda psicológica. No final da descrição do vídeo, você poderá acessar um link de uma página que reúne mais informações como local e contato de vários lugares no Brasil nos quais você pode buscar ajuda psicológica. Você pode ver o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/l72bdfMuFzk”]
Referências recomendadas
Aqui vão alguns links sobre informações gerais relacionadas com o tema que abordamos: o Centro de Valorização da Vida (CVV) (link), o CAPS (link, link), os manicômios (link), as comunidades terapêuticas (link, link). Esse texto aqui discute alguns sinais de que você talvez devesse consultar um psicólogo, além de dar informações sobre lugares em vários estados do Brasil que oferecem atendimento psicológico a custos reduzidos. Esse texto aqui se foca mais diretamente em descrever opções de lugares onde você pode conseguir atendimento a custos reduzidos em vários lugares do Brasil. A Federação Brasileira de Terapias Cognitivas oferece no seu site uma ferramenta de busca de profissionais na sua região que são associados com a federação.
Borderline (vídeo)
As emoções são essenciais para sobrevivermos e tomarmos nossas decisões, mas elas podem nos atrapalhar quando são constantemente excessivas e instáveis, como ocorre no Transtorno de Personalidade Borderline. Assista o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/GswP0EFF-0w”]
Referências recomendadas
A seguir, você poderá acessar links com informações gerais, estudos científicos, sites especializados e curiosidade sobre o Transtornos de Personalidade Borderline (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link).
Reflexões psíquicas #1 Bolha (vídeo)
Você se sente ou já se sentiu como se estivesse em uma bolha? Hoje vocês vão conhecer o 1o episódio da série “Reflexões psíquicas”, uma série de vídeos para instigar a reflexão sobre assuntos que abordamos no canal e explorar a sabedoria que podemos extrair da ciência.
A ideia dessa série foi inspirada no formato também usado na série Sagan (que nós já até divulgamos na nossa página do Facebook). Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui!
[youtube_sc url=”https://youtu.be/OGBgNKZjCb8″]
O que vocês acharam desse formato? Deveríamos fazer mais vídeos assim? Dê a sua opinião nos comentários!
Referências recomendadas
Aqui vai uma série de links sobre a evolução da espécie humana e como aspectos sociais e culturais foram forças poderosas na maneira como a nossa espécie evoluiu (link, link, link, link). Também vou colocar aqui alguns links sobre a solidão e sobre como ela impacta vários aspectos das nossas saúdes e comportamentos (link, link). Claro, não esqueça que a gente já fez um vídeo sobre solidão também, esse aqui. Mais informações sobre os comportamentos de girafas bebês aqui. Esse é um vídeo mostrando uma girafa nascendo e alguns segundos depois já ficando em pé e começando a andar. Vale a pena ver esse Buzzfeed também sobre bebês de Girafa aprendendo a andar, é engraçado 😉
Autismo (vídeo)
Atendendo a muitos pedidos de vocês, abordaremos hoje o que é o autismo, quais são suas causas e consequências. Veja o vídeo de hoje abaixo ou clicando aqui.
[youtube_sc url=”https://youtu.be/zbjfmfWXPyo”]
Referências recomendadas
Segue aqui uma lista de várias fontes adicionais de informações sobre o assunto (link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link, link)